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41. 臺大教授許瑞祥專文｜青出於藍的GMI 將再彰顯靈芝家族的榮耀: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 比較好的做法是工廠化溫室栽培，既能避免靈芝孢子對森林的危害，提高單位面積的產量，更有利於栽培標準化的執行，使種出來的靈芝品質穩定。但即便如此，還是會因為需要大量電力進行環境控制，另外衍生出能源需求的問題。更現實的是，就算你再努力再會種，生產出來的靈芝子實體，即使再加上發酵生產的菌絲體，在某個地區當一方諸侯或許可行，但要放諸四海、供應全球就不可能了。因為不管是靈芝子實體或菌絲體，如果真要讓它成為有效的產品，就要經過加工萃取和濃縮，提高產品裡多醣類、三萜類等有效成分的含量。以子實體為例，能被熱水和酒精萃取出的部分僅約一成左右。也就是說，消耗那麼多土地、木材、水電、人力資源種出來的辛苦結晶，最後八成都變成廢棄物。 ...; 建立於 04 九月 2022
42. 2022許瑞祥專文｜青出於藍的GMI 將再彰顯靈芝家族的榮耀: (天選之材GMI); ... 比較好的做法是工廠化溫室栽培，既能避免靈芝孢子對森林的危害，提高單位面積的產量，更有利於栽培標準化的執行，使種出來的靈芝品質穩定。但即便如此，還是會因為需要大量電力進行環境控制，另外衍生出能源需求的問題。更現實的是，就算你再努力再會種，生產出來的靈芝子實體，即使再加上發酵生產的菌絲體，在某個地區當一方諸侯或許可行，但要放諸四海、供應全球就不可能了。因為不管是靈芝子實體或菌絲體，如果真要讓它成為有效的產品，就要經過加工萃取和濃縮，提高產品裡多醣類、三萜類等有效成分的含量。以子實體為例，能被熱水和酒精萃取出的部分僅約一成左右。也就是說，消耗那麼多土地、木材、水電、人力資源種出來的辛苦結晶，最後八成都變成廢棄物。 ...; 建立於 04 九月 2022
43. 伊朗：靈芝乙醇萃取物保護睪丸和精子，抗氧化是主要機制: (2020-2029); ... 結果如下圖顯示，碳酸鋰會使附睪組織承受高度的氧化損傷，並且降低精子的數量、生存率、活動能力與游動速度，但如果同時有靈芝保護，精子變少、變弱的程度將非常有限，甚至完全不受影響。「抗氧化」是靈芝保障男性雄風的秘訣之一實驗所用的靈芝子實體乙醇萃取物含有多酚類（20.9 mg/mL）、三萜類（0.0058 mg /mL）、多醣類（0.08 mg/mL），總抗氧化活性（清除DPPH自由基的能力）高達88.86 ...; 建立於 08 八月 2022
44. 台灣：松杉靈芝子實體萃取物高效抗氧化，保護衰老大鼠神經認知功能: (2020-2029); 2022年4月／中原大學／PLOS ONE 文／吳亭瑤大腦老得快或老得慢，在認知能力上會出現很大的差異。根據2022年中原大學曾嘉儀副教授等發表在《PLOS ONE》的研究顯示，松杉靈芝子實體萃取物能透過抗氧化和抗發炎等保護機制，延緩大腦衰老的速度，降低認知障礙的發生率或嚴重性。有趣的是，這個以三萜類為主的松杉靈芝子實體萃取取物，之前還被同個研究團隊證實能夠抗PM2.5呢！ ...; 建立於 10 七月 2022
45. 中國：長期補充靈芝三萜可讓高齡鼠老而不老，讓阿茲海默鼠延緩失智: (2020-2029); 2021年5月6／廣東省科學院微生物研究所、成都中醫藥大學藥學院／Frontiers in Aging Neuroscience 文／吳亭瑤（本文有實驗小鼠照片）你覺得一個理想的抗老食品應該要保持頭腦靈光、留住青春美貌，還是維護身體健康？動物實驗顯示，富含三萜類的靈芝子實體乙醇萃取物可以一次滿足這三大抗老需求。由於飼養實驗動物不僅花錢耗時，更費心費力，一不小心還可能因為各種不可預期的意外而讓整個實驗前功盡棄，因此許多抗老研究都會選擇基因經過修改、老化速度很快的「早衰小鼠」進行實驗，並且只聚焦一兩個特定的老化現象，以期在幾週內就能看到結果。 ...; 建立於 16 五 2022
46. 埃及、波蘭、瑞士：電腦模擬顯示，靈芝三萜化合物具有「抗COVID-19」潛力: (2020-2029); 2022年1月／德拉亞（Deraya）大學等／Plants 文／吳亭瑤（https://doi.org/10.3390/plants10010041）靈芝裡可以抑制新冠病毒（SARS-CoV-2）複製的活性成分，除了多醣類（詳見：靈芝多醣有效抑制新冠病毒在動物肺部滋生），還有三萜類！由埃及德拉亞（Deraya）大學藥學院教授Usama Ramadan ...; 建立於 13 四月 2022
47. 中國：三萜類在靈芝孢子粉裡的含量是「微量級」，不宜作為相關產品的指標成分: (2020-2029); 2021年1月22日／上海市農業科學院食用菌研究所等／菌物學報文／吳亭瑤简体中文报道／请链接中藥質量研究國家重點實驗室（澳門大學）2020年10月發表在《Chinese Medical Journal》的論文指出：靈芝孢子粉的三萜類含量是極少，不適宜作為質量指標。無獨有偶，上海市農業科學院食用菌研究所的研究團隊於同年1月發表在《菌物學報》的研究報告也指向同一結論，與此同時，「孢子粉三萜溶出量」亦被再次證明「與破不破壁無相關性」。 ...; 建立於 27 二月 2022
48. 张劲松团队2020科研成果｜三萜在灵芝孢子粉的含量是“微量级”，不宜作为相关产品的定量检测指标: (上海市農業科學院張勁松研究員); 中药质量研究国家重点实验室（澳门大学）在2020年10月以英文发表论文指出：灵芝孢子粉的三萜类含量极低，不适宜作为质量指标。无独有偶，上海市农业科学院食用菌研究所研究团队于同年1月以中文发表的研究报告也指向同一结论，与此同时，“孢子粉三萜溶出量” 亦被再次证明 “与破不破壁无相关性”。文・图／摘要自《菌物学报》第39卷第1期第184～192页 ...; 建立於 23 二月 2022
49. 被「清零」保護的溫室花朵，該如何解套？——臺大教授許瑞祥觀點（四）: (焦點新聞); ... 接下來就看我們政府選擇哪一種做法。但不管政策是什麼，民眾自己應該要有自保之道。不管你打了幾針疫苗，疫苗的保護力都會隨時間衰退，病毒的穿透感染力則是會與時俱增，所以感染是機會問題，被感染後會不會發病，會不會重症，就看身體裡的免疫系統夠不夠周延了。靈芝多醣可以提升免疫系統發現病毒的能力，靈芝三萜可以抑制病毒複製，吃靈芝未必能讓你不被感染，但比起沒吃靈芝被感染的人，一定會比較不容易發病，也比較不容易重症。 ...; 建立於 17 二月 2022
50. 疫情再起②｜破突性感染怎麼擋？別忘了還有你的免疫力！: (焦點新聞); ... 具有免疫調節作用的靈芝多醣，是靈芝細胞壁的組成。所謂遵循古法把靈芝子實體切片用水熬煮，主要吃的就是從子實體溶解出來的靈芝多醣，以及形成靈芝苦味、具有抑制異常發炎和干擾病毒複製作用的三萜類。「凡得芝草，便正爾食之，無餘節度」與「久服輕身不老延年」的古籍記載則說明靈芝自古以來就是每天可吃的食物特性。只是不同於一般食物提供的營養，靈芝為你積攢的是「固本培元、養命應天」的本錢。病毒不會消失，想與之和平共存一輩子，只能依靠你的免疫力。一輩子的事就沒有一勞永逸的捷徑，只能憑藉每天存一點就有一點、練一點就多一點的馬步功夫。 ...; 建立於 31 一月 2022
51. 疫情再起①｜因為輕症居多，所以感染也沒關係？: (焦點新聞); ... 從1990年代研究至今，來自靈芝子實體的多醣成分已被證明可以對免疫系統發揮廣泛的調節作用，像是：可以加快樹突細胞呈現抗原（病毒蛋白）給T細胞通風報信的速度、調節T細胞軍團在促進免疫（發炎）和抑制免疫（發炎）之間的分工合作、刺激B細胞產生抗體、加速單核球分化成巨噬細胞產生免疫反應、提升自然殺手細胞和巨噬細胞的活性，以及促進多種免疫細胞的增生和細胞激素（如干擾素）的分泌等等。至於靈芝子實體中的三萜類成分則被證實，除了具有抑制細胞內病毒複製的作用之外，還能適度調節免疫細胞的發炎反應。 ...; 建立於 07 一月 2022
52. 除了抗病毒、調節免疫、改善慢性病，靈芝有助防治COVID-19的作用還包括：減輕ACE/ACE2失衡對發炎的激化: (焦點新聞); ... ACE/ACE2失衡的負面影響其實很廣泛，最直接受累的莫過於血壓上升、血容量增加而使心臟、腎臟負荷加重，不過對於新冠肺炎患者來說，更迫在眉睫的無疑是對於發炎反應的激化，使感染新冠病毒引起的急性肺炎、急性呼吸窘迫症候群等器官損傷變得更加嚴重。抑制ACE可改善ACE/ACE2失衡靈芝有許多成分都能抑制ACE 由於治療高血壓常用的ACE抑制劑能抑制ACE活性，進而減輕ACE/ACE2失衡引發的連鎖性傷害，因而被認為有助COVID-19的治療。作為菇類為什麼適合用來防治COVID-19的理由之一。因為根據過去研究，許多菇類都有抑制ACE的活性成分，其中又以靈芝最為豐富，不論是靈芝子實體、菌絲體水萃取物中的胜肽或蛋白成分，還是存在於靈芝子實體的三萜類化合物，都有抑制ACE活性（表1），而且抑制效果在眾菇中也相對出色（表2）。 ...; 建立於 25 十月 2021
53. 孟加拉：靈芝是菇類防治COVID-19的首選──除了抑制病毒、調節免疫、改善慢性病，還有減輕ACE/ACE2失衡對發炎的激化: (2020-2029); ... 其實病毒與免疫系統鬥法造成發炎失控才是Covid-19惡化的根源，元凶未除，光靠抑制ACE處理幫凶當然難以在第一時間扭轉乾坤。只是ACE/ACE2失衡很可能成為壓垮駱駝的最後一根稻草，更可能成為日後康復的絆腳石，因此從趨吉避凶的角度思考，發病之初即著手抑制ACE，對於避免重症和加速康復未嘗不是助力。許多具有抑制ACE作用的靈芝水萃取物或三萜成分，其實已被證明能夠抑制病毒複製、調控發炎反應、提升低下或衰老的免疫力、保護心血管、調節血糖、調節血壓、調節血脂、減輕肝損傷、減輕腎損傷、減輕肺損傷、保護呼吸道、保護腸道……等作用，未來如果還能錦上添花地透過實驗驗證理論推測的「靈芝抑制ACE的作用可減輕ACE/ACE2失衡對發炎的激化」，無疑更說明了「與病毒共存，捨靈芝又其誰」！ ...; 建立於 25 十月 2021
54. 〔清水邦義團隊2017科研成果〕靈芝子實體水萃取物可減輕流感病毒對小鼠的致病嚴重性: (九州大學清水邦義副教授); 日本九州大學農學研究院清水邦義副教授的團隊曾在2015年發表研究證實，靈芝子實體中有多種三萜化合物有抑制H1N1、H5N1等流感病毒的活性，如今該團隊又透過動物實驗證實，靈芝子實體熱水萃取物可減輕流感病毒對小鼠的致病嚴重性。文／吳亭瑤 2017年日本九州大學農學研究院清水邦義副教授的研究團隊在《Journal of Functional Foods》（機能性食品期刊）發表的研究發現，把靈芝子實體熱水萃取物（50 μg）混合H1N1病毒一起經由鼻腔給予小鼠，結果從感染到恢復的21天期間，小鼠體重不但沒有掉得那麼嚴重，觸底反彈和恢復的速度也明顯較快（圖A），前後減少的體重比沒有靈芝保護的流感小鼠足足少了55.1%。 ...; 建立於 03 十月 2021

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