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1. 印度：靈芝水萃取物可加速身體適應高海拔，保護低壓低氧下的腦細胞: (2020年); ... sickness）的健康風險。這些健康風險，可以只是頭痛頭暈、噁心嘔吐、倦怠無力等不舒服，也可以發展成影響認知、運動、意識功能的腦水腫，或是影響呼吸功能的肺水腫。情況有多嚴重，能否在休息後逐漸恢復，會不會進一步惡化成不可逆的傷害甚至威脅生命，端視體內組織細胞對外界氧氣濃度變化的調適能力。要到多高才會出現高山症因個人體質而異，原則上海拔1, 500公尺以上（中海拔）就會開始對人體產生影響；在身體未適應前就貿然到達海拔2,500公尺以上（高海拔）任何人，包括健康成年人，都很容易出狀況。 ...; 建立於 18 十月 2020
2. 引退競走馬と霊芝: (一期一会); ... 日本における競走馬の主流はサラブレッドです。サラブレッドが乗馬クラブなどで活躍している姿を見たことがある人は少なくはないだと思いますが、引退競走馬を乗用馬に調教するのは容易なことではないと、私は思います。馬の心身ともに健康な状態を維持しながら、馬一頭一頭に適切な運動方法を見出すには時間や根気が必要です。馬の心身ともに健康な状態を維持するのも決して簡単なことではありません。以前、とある本で競走馬についてJRAの調教師はこのように述べていました。「競走馬一頭一頭にかける人間の愛情と時間が少なすぎる」「人間と馬のコミューニケションをどう考えるか、馬が人間をどう思っているか、そういう基本的なことに思いを巡らせているホースマンはほんの一握り」。 ...; 建立於 12 八月 2020
3. 靈芝與我的退役賽馬: (靈芝與我); ... 在日本，賽馬產業風光的背後卻也藏著殘酷現實。每位馬主們何嘗不希望自己的愛駒都能在比賽中獲得好成績，但是從古至今不管是什麼樣的比賽，有勝者便有敗者，勝者為王這個詞或許更能寫實的形容賽馬的世界。馬匹在比賽中若是失敗了，或者是說失去了獲勝的可能（身體受傷或是心理上的問題），血統優秀的馬尚有可能在騎馬俱樂部或是牧場等地方獲得第二馬生（但總數仍不及每年產出馬匹數量的一半）。其實，要將一匹退役的賽馬，調教訓練成一般的乘用馬，難度還是不小的。除了健康層面的問題及摸索適切的運動方法（每匹馬不盡相同）以外，更多時候需要的是陪伴以及耐心，並非探囊取物。 ...; 建立於 11 六月 2020
4. 疫情當前搶衛生紙？穩住免疫才好安身立命！　: (焦點新聞); ... 雖說睡眠充足、營養均衡、心情愉快、適度運動就能擁有好免疫，可惜人性總是難免怠惰，加上無情歲月、現代文明病和各種壓力的推波助瀾，都讓維持良好而穩定的免疫力變得很不容易。靈芝最大的優勢就在它不用和其他藥才搭配，一味成方，同時具備科學可靠性、食用方便性和功效全面性，而且「非特異性」和「特異性」免疫功能都能兼顧。總結來說，一個成分完整的靈芝產品至少可以透過三大途徑提升免疫系統的抗病毒能力： ...; 建立於 24 三月 2020
5. 台灣：富含三萜的松杉靈芝乙醇萃取物，可減少體內脂肪囤積: (2018年); ... 脂肪細胞棕化是「白色脂肪細胞」轉變為「類似棕色脂肪細胞」的現象。白色脂肪細胞主要用來儲存能量，棕色脂肪細胞則因為具有大量的線粒體和俗稱「產熱素」的UCP1蛋白（Uncoupling Protein 1），可以把脂肪轉換成熱能來維持體溫，因此有利脂肪的燃燒。不過棕色脂肪細胞在成年人體內並不常見，但已有研究指出，可以透過運動等外來刺激促使白色脂肪細胞棕化。為了確認GTEE體外細胞實驗的結果，研究團隊進一步以小鼠進行動物實驗，探討GTEE能否透過脂肪細胞棕化現象，改善飲食導致的肥胖。 ...; 建立於 24 二月 2020
6. 〔高銘欽團隊2018研究成果〕富含三萜的松杉靈芝乙醇萃取物，可減少體內脂肪囤積: (中國醫藥大學高銘欽教授); ... 脂肪細胞棕化是「白色脂肪細胞」轉變為「類似棕色脂肪細胞」的現象。白色脂肪細胞主要用來儲存能量，棕色脂肪細胞則因為具有大量的線粒體和俗稱「產熱素」的UCP1蛋白（Uncoupling Protein 1），可以把脂肪轉換成熱能來維持體溫，因此有利脂肪的燃燒。不過棕色脂肪細胞在成年人體內並不常見，但已有研究指出，可以透過運動等外來刺激促使白色脂肪細胞棕化。為了確認GTEE體外細胞實驗的結果，研究團隊進一步以小鼠進行動物實驗，探討GTEE能否透過脂肪細胞棕化現象，改善飲食導致的肥胖。 ...; 建立於 24 二月 2020
7. 〔臺大教授許瑞祥專文〕我為什麼吃靈芝？: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 怎樣才算健康？但凡藥物只能拿來治病，就算那個藥真的能夠治病，它也不會讓你變成健康。想要痊癒、想要健康，只能靠自己。只是要怎麼靠自己？是否每天飲食定時定量，每天準時起床準時睡覺，每天運動不菸不酒，就不會得癌症？就不會腦中風？那也不一定。這些事都不是我們可以預測的。那要怎樣才叫健康？理論上健康是一個相對抽象的概念，但我們總是想把健康用科學數值化。這些檢查出來的數據，是醫學上經由統計歸納用來評估身體情況的參考值。 ...; 建立於 27 八月 2019
8. 中國：靈芝保護多巴胺神經元，改善巴金森氏症的動作障礙: (2019年); ... 吃靈芝的巴金森氏症小鼠多巴胺神經元損失的程度較輕把上述實驗小鼠的腦部組織取出進行分析，結果發現，有吃靈芝的巴金森氏症小鼠，不管是黑質緻密部（substantia nigra pars compacta, SNpc）或紋狀體（striatum）的多巴胺神經元數量，都比沒有靈芝保護的病鼠要多出一倍以上，甚至更多（圖2）。大腦黑質組織的巴胺神經元主要就是集中在黑質緻密部，而這裡的多巴胺神經元還會一直延伸到紋狀體，來自黑質緻密部的多巴胺即是順著這條路徑傳送到紋狀體，再進一步把調節運動的訊息往下傳送。因此這兩個部位的多巴胺神經元的多寡，對於巴金森氏症的發展都很重要。 ...; 建立於 15 八月 2019
9. 〔林志彬專欄〕靈芝增強免疫力: (北京大學林志彬教授); ... 薄芝醣肽還能增強免疫抑制劑Podophyllotoxin對尖銳濕疣的療效（詳見《健康靈芝》54期，2011）。薄芝醣肽並無抗病毒作用，因此它對這兩種疾病的療效，亦是增強抗病毒免疫力的結果。（五）改善疾病造成的免疫力低下靈芝增強免疫力的作用還可用於其它伴有免疫功能低下的疾病或狀態，包括神經衰弱、更年期症候群、亞健康人群、老年人群、應激（因外來壓力或刺激造成免疫功能下降，如運動員競賽期間的應激）等。 ...; 建立於 01 八月 2019
10. 〔林志彬專欄〕靈芝改善應激導致的免疫功能下降: (北京大學林志彬教授); 很多時候免疫力下降和疾病無關，而是和壓力有關。無法操之在己的外在環境變化是壓力，運動競賽前的密集訓練也是壓力，這些壓力都會造成免疫力下降，但如果在面對壓力的同時能以靈芝保養（主要活性成分是多醣），則可hold住免疫，減輕壓力對健康的傷害。林志彬教授的這篇文章，就是在告訴我們這方面的相關研究，有動物實驗，也有人體試驗。文／林志彬（北京大學藥理學系教授） ★本文原載於2014年《健康靈芝》第63期 ...; 建立於 29 七月 2019
11. 如何做出好靈芝？企業標準是關鍵！記2019靈芝產業健康可持續發展論壇: (活動報導); ... 對此林志彬解釋：藥品是按藥申報，除了臨床前有效性、毒理性的研究，還要做一期、二期、三期的臨床試驗，一個藥批下來往往是十年八年甚至更久，很多細節都研究得比較清楚，所以藥品有資格說它能治什麼病。相對於只用老鼠做實驗取得認證的保健食品，自然不能比照藥品直接訴諸疾病的療效。不過，這並不表示保健食品對生病人群沒有助益。林志彬以「增強免疫力」保健功能適用的「免疫低下者」為例：除了亞健康人群、老年人群、應激人群（因外來壓力刺激造成免疫力下降者，如競賽期間因高強度訓練而造成免疫力下降的運動員）等「相對健康的人群」有免疫低下的問題，許多生病的人群，像是接受放化療的腫瘤患者、慢性支氣管炎的好發者、帶狀疱疹患者等等也有免疫低下的問題。 ...; 建立於 10 七月 2019
12. 中國：靈芝多醣肽改善「肥胖」和「脂質代謝異常」相關的脂肪肝: (2018年); ... 只要病程還沒惡化太糟糕的地步，要把脂肪肝逆轉回正常是有可能的。因此臨床上通常會先從調整飲食、控制體重、保持運動等改變生活型態的方式，作為主要的治療處方。（詳參：中山醫學大學附設醫院藥劑科藥師巫櫻桃等撰文的〈非酒精性脂肪肝病治療介紹〉）如今，透過北京大學教授楊寶學團隊的研究成果可以清楚知道，你可以為你的肝再多做一件事，那就是天天吃靈芝。你未必有感，但你的肝一定知道！ ...; 建立於 16 三月 2019
13. 印尼：從心絞痛患者的臨床應用，看見靈芝多醣肽抗氧化、保護血管之潛力: (2018年); ... Anwar General Hospital發表在2018年9/10月號《Indian Heart Journal》（印度心臟期刊）的臨床觀察報告，也許值得你我參考。參與試驗的受試者＆靈芝製劑這個在醫院進行的小規模臨床觀察共有兩組受試者，一組是34名穩定型心絞痛的確診患者，一組是37名心絞痛的高風險患者。前者已經有心肌缺血症狀，只會在心臟負擔增加到一定程度時（如劇烈運動、情緒激動……）才會誘發心絞痛，但休息或用藥後症狀很快就會消失。後者則是經臨床常用的專業評估工具（Framingham ...; 建立於 07 三月 2019
14. 台灣：豈止抗腫瘤！GMI還能抗發炎、保護神經細胞，防治神經退化性疾病有望！: (2018年); ... of Molecular Sciences》的研究報告，為我們帶來了希望：該研究證明，具有抗腫瘤和免疫調節活性的小孢子靈芝（Ganoderma microsporum）免疫調節蛋白質GMI，可以降低神經組織發炎、保護神經細胞存活，對於治療神經退化性疾病和神經系統損傷相關疾病，深具潛力。小膠質細胞→過度的發炎反應→神經細胞功能退化或死亡帕金森氏症和控制運動的神經細胞受損有關，阿茲海默症與認知記憶的神經細胞受損有關，還有中風後可能出現的認知功能衰退或行動障礙，這三種疾病表面上看起來症狀不同（損傷的神經細胞掌管的功能不同），病程長短也各有快慢（前二者為慢性病，後者為急症），背後卻有共通的病理機制──不是大量神經細胞功能退化，就是大量神經細胞死亡。 ...; 建立於 27 十二月 2018
15. 南韓：也許吃靈芝還是胖，但脂肪肝、血糖、血脂會比較好！: (2018年); ... 這真是有點諷刺，當全球衛生機構不斷透過疫苗和藥物打擊病毒性肝炎的同時，因為吃太好或喝太多引起的脂肪肝，盛行率反而愈來愈高。肝臟中的脂肪量超過全部肝臟重量的5%，就是脂肪肝了。其初步診斷必須仰賴腹部超音波或電腦斷層掃描（CT）。如果你還沒養成健檢的習慣，也可從本身是否有中廣型肥胖、高血糖（第二型糖尿病）、高血脂等代謝症候群疾病來自我判斷，因為這些症狀或疾病往往會和非酒精性脂肪肝一起發生。只是目前並沒有專門治療的藥物，這也是為什麼檢查出問題後，醫生只能開給你飲食清淡、運動、減重等處方，無法給予積極治療的原因。然而改變飲食和生活習慣談何容易，多數人不是陷在「管不住嘴、不愛動腿」的泥淖裡，就是陷在「管好嘴、勤動腿，脂肪肝還是如影隨形」的掙扎裡。 ...; 建立於 06 八月 2018
16. 深度報導｜再現靈芝預防保健、孝養天下的價值──記福建浦城2018國際靈芝文化節: (活動報導); ... 而在「治未病」方面，林志彬則以數個臨床研究，包括：改善睡眠和記憶（和神經系統有關），改善男、女性更年期症候群（和內分泌有關），提高衰老和低落的免疫力，增強人體的抗氧化能力，改善脂肪肝，調降血脂、血壓和血糖，以及增強運動員的體能耐受力和抗疲勞的能力等等，說明靈芝具有廣泛的保健功效，可以預防疾病發生。林志彬教授表示，靈芝之所以有如此廣泛的防病治病功效，主要和靈芝可以「扶正固本」有關，也就是： ...; 建立於 15 七月 2018
17. 北京邢家騮醫師的臨床觀察：提高「好膽固醇」是靈芝改善血脂異常的最大亮點: (焦點新聞); ... 服用靈芝一至兩個月，改善頑固的高血脂邢家騮在演講時表示，他們從1994年開始即和北京同仁醫院、友誼醫院、老年醫院等相關科室合作，針對190例高血脂症患者使用靈芝製劑的成效，進行臨床觀察。這190例患者包括：男119例，女71例，年齡37～88歲，平均59歲。合併冠心病26例，高血壓病33例，高血壓＋冠心病4例，單純高血脂症127例。其共同的特色在於：經確診高血脂症均有半年以上，經飲食控制、適度運動和服用降脂藥物後，血脂仍無法降到正常範圍。 ...; 建立於 11 三月 2018
18. 〔臺大教授許瑞祥－演講精選4〕靈芝為什麼能輕身不老？: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 最明顯的老化指標就是「容貌上的改變」，例如皺紋、白髮、皮膚鬆弛等等，這些變化其實也反應出某些生理和代謝功能的退化，因為真皮層製造的能力一旦降低，就無法讓你看起來像以前那樣柔嫰有彈性。至於身體器官功能的退化，最常見的就是邁入中年之後，身體的基礎代謝率降低，脂肪容易囤積，不愛運動的人就很容易變胖。動作遲緩、走路和爬樓梯都比較慢，也是體內器官功能退化的明顯表徵。另外，腦部退化造成的失智問題，也是老化的重要指標。 ...; 建立於 20 一月 2018
19. 用靈芝給老爸護心，也用靈芝向老爸說愛！: (靈芝與我); ... 雖然我不是研究靈芝的科學家，但能以一個文字工作者的身份，透過採訪寫出一本「靈芝書」，也算半個專家吧！關鍵時刻總是臨危不亂的母親便建議父親，既然女兒書裡都寫靈芝有益心臟健康，何妨試試？不太清楚父親那時是怎麼吃靈芝的，只知道他後來真的不用開刀了。當我滿心以為都是靈芝的功勞時，他卻認為無關乎靈芝，一切都是他在飲食、運動下足功夫，以及藥物配合得當所賜。於是他把靈芝給停了，我也不再和他提靈芝，兩人的關係依舊難有交集。 ...; 建立於 07 八月 2017
20. 2016國際靈芝大會系列報導(1) 養生專家洪昭光＆靈芝學者林志彬連袂演講，科學解讀靈芝扶正固本「治未病」也「治已病」的義涵: (活動報導); ... 當一個人處在「亞健康」狀態，亦即身體感到不舒服，就醫後卻檢查不出什麼毛病時，即是「治未病」的最後黃金時期。臨床試驗已證實，靈芝可以改善神經衰弱失眠，增強記憶力，調節血脂，提升因運動或衰老所致的免疫功能下降，以及緩解男女更年期症候群，這些作用都是靈芝有助「治未病」的科學證據。對於已經發生的疾病，靈芝的扶正固本也有作用。林志彬根據目前的臨床研究指出，靈芝的治已病至少可發揮在： 1. 透過免疫調節作用，減少慢性支氣管炎和反覆呼吸道感染的症狀和發作； ...; 建立於 17 十一月 2016

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