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1. 伊朗：靈芝真能減重嗎？——臨床試驗有答案: (2020-2024); ... 如果是把兩組各項指標試驗前後的變化拿來相比，那麼兩組在BMI、臀圍、手臂圍和血清總膽固醇的變化有統計學的顯著差異性。造成這四項指標差異顯著的原因，除了和靈芝組減少（改善）的幅度有關，也和安慰劑組增加（變差）的幅度有關。換句話說，當我們在評價吃靈芝有何好處時，如果把「沒吃靈芝的負面影響」也一併考慮進來，得到的答案很可能會不太一樣。靈芝「阻止體重和健康問題惡化」的意義可能更勝「鏟肉」 ...; 建立於 17 五 2023
2. 中國：靈芝子實體乙醇萃取物可減輕酒精對肝功能和腸道菌的傷害: (2020-2024); ... 此外，靈芝子實體乙醇萃取物還能降低酒精對腸道菌群的負面影響，其中高劑量靈芝組在這方面的調節效果甚至比水飛薊更勝一籌。以下為本研究動物實驗的主要結果： 1. 靈芝子實體乙醇萃取物可緩和酒精過量導致的血脂異常 2. 靈芝子實體乙醇萃取物可緩和酒精過量導致的肝炎指數升高 3. 靈芝子實體乙醇萃取物可緩和酒精過量導致的膽固醇合成異常＆肝臟脂肪堆積〔說明〕人體有三分之二的膽固醇由肝臟製造（另三分之一來自飲食），正常情況下肝臟會看視消化吸收狀況調節膽固醇的合成量，但長期重度飲酒會破壞肝臟合成膽固醇的調控機制，也會促進三酸甘油酯（脂肪）的生成與堆積，為高血脂和脂肪肝埋下隱患。 ...; 建立於 24 四月 2023
3. 中國、美國：有靈芝酸B坐鎮，氣喘患者的T細胞比較不易隨過敏原起舞: (2020-2024); ... 關於靈芝酸B 靈芝酸B是最早（1982）被發現的靈芝三萜化合物之一（另一個是靈芝酸A），當時它的身份只是「靈芝子實體的苦味來源」，後來在各國科學家的接力挖掘下，發現它還具有許多生理活性，包括： ➤降血壓／抑制血管收縮素轉換酶（1986, 2015） ➤抑制膽固醇合成（1989） ➤鎮痛（1997） ➤抗愛滋／抑制HIV-1蛋白酶（1998, 2011） ...; 建立於 14 十一月 2022
4. 日本：靈芝對正常血壓和生理機能無負面影響: (1960-1999); ... 再看靈芝對兩組受試者血壓的個別影響：在原發性高血壓組中，約有六成左右的受試者會因靈芝的介入而降低收縮壓和舒張壓，沒有人血壓升高（圖5）；在血壓正常或偏高組裡，則是以未改變居大多數──77%收縮壓沒變，62%舒張壓沒變──即使有降，降幅也比較小，其中甚至有一兩例的血壓略微上升（圖6）。 (2) 長期吃無損身體機能，還能降膽固醇綜合上述結果可知，靈芝對於血壓的作用並非一味的降低，而是透過「調節」，讓收縮壓和舒張壓逐漸往正常的方向靠攏，因此各種血壓狀況的人都可以安心的長期使用。 ...; 建立於 12 九月 2022
5. 日本：靈芝與西藥長期併用更能穩定血壓、減輕自覺症狀: (1960-1999); ... 不過效益最大也最保險的方式應該還是靈芝與西藥長期併用，因為兩者一加一大於二的效果在所有受試者身上都能看見。 (2) 靈芝還能改善高血脂兩組受試者都有測量試驗前後的血脂，包括三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，即β-lipoprotein）、總膽固醇。「靈芝＋西藥組」試驗前後的血脂變化呈現如圖3（一條線代表一名受試者），幾乎所有受試者的血脂都有改善，尤其原本數值愈糟的，改善的幅度愈大。 ...; 建立於 12 九月 2022
6. 埃及、波蘭、瑞士：電腦模擬顯示，靈芝三萜化合物具有「抗COVID-19」潛力: (2020-2024); ... 赤芝萜醇A（Lucidumol A） ➤抑制愛滋病毒HIV-1蛋白酶（1998, 日本） ➤調節消化系統中參與膽汁、膽固醇代謝的FXR受體，可能有助改善原發性膽汁性膽管炎、非酒精性肝炎（2011, 澳洲） ➤抑制結腸腺癌細胞、肝癌細胞、子宮頸癌細胞生長或促使凋亡（2015, 新加坡&紐西蘭） ➤抑制醛糖還原酶，防治糖尿病併發症（2017, 中國） ➤抑制登革熱病毒（2019, ...; 建立於 13 四月 2022
7. 防疫防到血壓爆表？能穩住免疫的靈芝也能穩住血壓（上）──調血壓兼調血脂＆改善自覺症狀: (焦點新聞); ... 靈芝還能改善高血脂兩組受試者都有測量試驗前後的血脂，包括三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，即β-lipoprotein）、總膽固醇。「靈芝＋西藥組」試驗前後的血脂變化呈現如圖3（一條線代表一名受試者），幾乎所有受試者的血脂都有改善，尤其原本數值愈糟的，改善的幅度愈大。在「單用靈芝組」的15例受試者裡，有12例的血脂指標全都下降或下降兩個，不過也有7例其中一項或兩項血脂指標升高，還有1例三項指標都升高。由此可知，靈芝本身已有不錯的降脂作用，但與西藥併用的效果還是更好一些。 ...; 建立於 31 五 2021
8. 埃及、奈及利亞等：靈芝乙醇萃取物可減輕甲醛暴露造成的肝損傷: (2020-2024); ... 在肝功能的部分，根據實驗動物的血液檢測結果顯示，甲醛暴露組的肝細胞損傷相關酵素AST（GOT）、ALT（GPT）、ALP，以及反映肝臟代謝功能異常的肝指數，都有非常明顯的上升；與肝臟功能是否健全有關的三酸甘油酯、膽紅素與膽固醇也都隨著甲醛的暴露有大量上升的趨勢；與肝臟合成功能相關的白蛋白則是明顯減少。但這些指標在「靈芝+甲醛暴露組」都有明顯的改善，證明靈芝乙醇萃取物可以減緩甲醛所造成的肝損傷（圖1）。 ...; 建立於 16 十一月 2020
9. 時間證明了愛情，也證明了靈芝與健康的關係: (焦點新聞); ... ◆心電圖心肌缺血性變化出現好轉或改善，且與心絞痛症狀療效有一定的平行關係。 ◆有降血脂作用，能不同程度降低血清膽固醇、三酸甘油酯和低密度脂蛋白。 ◆一些患者原有的心悸、氣緊、頭痛、頭暈、水腫等症狀會緩解或減輕；多數病人的食欲、睡眠和體力有明顯改善。副作用極少。 ◆對於輕、中度病情療效較高；用藥劑量大、療程較長者，療效較好。靈芝 vs. 神經衰弱和失眠 ...; 建立於 25 八月 2020
10. Ganoderma and Health : Biology, Chemistry and Industry & Pharmacology and Clinical Application: (靈芝圖書); ... 靈芝作為一種傳統中藥，在我國已被用於養生保健和治療疾病兩千多年。近年來，靈芝人工培育技術促進了靈芝品種的優化、活性化合物的分離與鑒定，靈芝及其提取物相關產品的研發的發展。實驗室和臨床研究也發現靈芝分離得到的靈芝多糖肽和三萜類化合物具有多種藥理作用。靈芝在治療腫瘤、肝臟疾病、腎損傷、高膽固醇血症、肥胖、腦缺血再灌注、支氣管炎等疾病方面的價值已得到證實。靈芝及其組分在抗氧化應激、自由基清除、免疫調節和細胞內信號調節中發揮重要作用。 ...; 建立於 29 二月 2020
11. 中國：菊糖和靈芝多醣改善糖尿病大鼠血糖: (2015-2019); ... 圖2 胰島素耐受性測試結果〔說明〕空腹八小時後餵食各組糖尿病大鼠不同劑量的菊糖或靈芝多醣（劑量同圖1），二十分鐘後皮下注射胰島素0.15 U/kg，測量各時間點的血糖濃度（A），並計算血糖曲線下面積（B）。圖3 糖尿病大鼠的肝醣含量促進脂質代謝和正常大鼠相比，糖尿病大鼠的血清總膽固醇（TC）、三酸甘油脂（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）都明顯增加，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）則顯著下降。但在餵食菊糖或靈芝多醣五週後，糖尿病大鼠的總膽固醇、總三酸甘油脂、低密度脂蛋白膽固醇均獲得顯著改善，尤其菊糖與靈芝多醣併用的效果更勝其他組別（表1）。 ...; 建立於 27 二月 2020
12. 巴西：「靈芝水萃取物＋乙醇萃取物」保護胰島細胞，延緩糖尿病惡化: (2015-2019); ... 結果發現，糖尿病造成的體重下降、血糖升高、血脂（膽固醇和三酸甘油酯）升高、腎指數升高（尿素和肌酸酐），都會因為靈芝萃取物的介入而獲得顯著的改善（圖1～3）。圖1 經過30天的實驗後，各組大鼠的體重變化圖2 實驗期間各組大鼠的血糖變化圖3 經過30天的實驗後，各組大鼠的血脂數值和腎指數 ...; 建立於 06 十一月 2019
13. 中國：富含三萜的靈芝乙醇萃取物調節腸道菌相，預防高脂飲食造成的血脂異常和脂肪肝: (2015-2019); ... acid）Me、靈芝酸C6、靈芝酸H、靈芝酸D等15種主要的三萜類化化物（如下表）。以此富含三萜類的靈芝乙醇萃取物GL55（每天劑量150 mg/kg）餵養高脂飲食大鼠，並同時與一般飲食、高脂飲食、高脂飲食＋抗肝炎藥物水飛薊素（silymarin，每天劑量150 mg/kg）的大鼠進行比較，每組大鼠八隻，經過八週之後，結果發現：結果1：改善血脂、血糖、肝指數異常與一般飲食組相比，高脂飲食組的血清三酸甘油酯（TG）、總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，俗稱壞膽固醇）、游離脂肪酸（FAA），以及和糖尿病有關的空腹血糖值（FBG）均顯著升高，而高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C，俗稱好膽固醇）的水平則顯著降低。 ...; 建立於 27 四月 2019
14. 蛋吃幾個好煩惱？靈芝「調節膽固醇」陪你氣定神閒到白頭: (焦點新聞); 人生短短幾個秋，蛋吃幾個真煩惱。到底怎樣吃才好？端視你在乎的是當下的味蕾，還是十幾或二三十年後可能發生（也可能不會發生）的心血管疾病或死亡。本文除了要把「美國那篇研究」的正確風險數據告訴你之外，還會從科學的角度解析靈芝如何調節膽固醇、保護心血管。所以，除了不吃蛋、吃幾顆蛋之外，其實你還有第三種選擇，那就是讓靈芝陪你氣定神閒到白頭。文／吳亭瑤 Part 1 美國最新研究發現：蛋和膽固醇吃太多有害健康 ...; 建立於 08 四月 2019
15. 中國：靈芝多醣肽改善「肥胖」和「脂質代謝異常」相關的脂肪肝: (2015-2019); ... 由於血脂中三酸甘油酯和膽固醇的多寡都是由肝臟負責調控的，因此當靈芝多醣肽提升了肝臟代謝脂質的能力（圖2），對血脂自然也有好的影響。　圖5 靈芝多醣肽GLPP改善血脂異常結果三：改善血糖此外，研究者還針對合併有高血糖的肥胖小鼠進行葡萄糖耐量試驗（glucose tolerance test，簡稱GTT），亦即在小鼠禁食六小時後再給予大量的葡萄糖，並監測接下來兩小時的血糖濃度變化。 ...; 建立於 16 三月 2019
16. 2018最重要的食用菌學術會議，討論了哪些重要的靈芝議題？──記第九屆世界食用菌生物學與產品大會（上）: (活動報導); ... 根據劉斌的報告顯示，以高糖高脂飼料餵養正常大鼠的八週（56天）期間，同時以口服方式給予55%或95%酒精濃度提取的靈芝（Ganoderma lucidum）子實體醇提取物，或以熱水進行提取的靈芝子實體水提取物，每天150 mg/kg，都能透過調節腸道菌相、調控肝臟脂質代謝相關基因和蛋白的表現等方式，對血脂（包括血清總膽固醇、三酸甘油酯、LDL-C和HDL-C）異常和肝臟脂肪（膽固醇和三酸甘油酯）堆積發揮良好的抑制作用，只是兩者調控的相關細節有些不同已。 ...; 建立於 02 十二月 2018
17. 南韓：也許吃靈芝還是胖，但脂肪肝、血糖、血脂會比較好！: (2015-2019); ... 從圖5可知，高脂飲食會使肝炎最主要的指標──血清ALT（GPT）──從正常的40 U/L左右翻倍成長；但如果同時有吃靈芝，肝炎的可能性則大幅降低。顯然靈芝對於浸潤在脂肪中的肝細胞有保護作用。圖5　高脂飲食和靈芝對小鼠肝炎指標的影響高脂飲食＋靈芝，減輕血脂問題當肝臟合成過多的脂肪，血脂也很容易出現異常。南韓的這項動物實驗即發現，四個月的高脂飲食會使膽固醇升高，不過靈芝可以降低問題的嚴重性（圖6）。 ...; 建立於 06 八月 2018
18. 〔臺大教授許瑞祥專文〕你吃的靈芝屬於哪個世代？細說靈芝產業1.0～4.0完整版（中）: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 在這些構造相似且皆屬於高度氧化的羊毛固烷衍生物中，有的苦味很強，如酸性的三萜類化合物靈芝酸（ganoderic acid）和赤芝酸（lucidenic acid），有些則是淡而無味的。這些靈芝特有的三萜類化合物經三十多年的藥理研究結果顯示具有：保肝作用、抗腫瘤、抗病毒增生、抑制組織胺釋放、抑制膽固醇合成、抑制血小板聚集、抗氧化作用、抗發炎作用、治療過敏性氣喘、預防骨質疏鬆症、改善下泌尿道症候群等功能，成為靈芝功能性產品開發的標靶。 ...; 建立於 19 七月 2018
19. 台灣：靈芝三萜抑制發炎反應和氧化壓力，緩解動脈粥狀硬化: (2015-2019); 2018年4月11日／成功大學／Oxidative Medicine and Cellular Longevity 文／吳亭瑤過去對於靈芝如何保護動脈的研究已做了很多，卻從來沒有科學家從「血液亂流（紊亂的血流）衝擊血管壁，誘發氧化傷害和發炎反應、造成內皮細胞功能失調、導致動脈內膜增生」的角度，探討靈芝對動脈粥狀硬化形成的防治作用。這樣的致病機制對一般人來說或許陌生──多數的我們只知道動脈粥狀硬化和過多的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-D）有關──卻是多數人即使嚴格控制飲食還是發生動脈粥狀硬化，甚至是多數患者裝了血管支架、做了氣球擴張術，動脈狹窄還是不斷惡化、復發的主因。 ...; 建立於 04 六月 2018
20. 北京邢家騮醫師的臨床觀察：提高「好膽固醇」是靈芝改善血脂異常的最大亮點: (焦點新聞); ... 然而就在給予靈芝治療之後，亦即每天口服100 mL的靈芝製劑1～2個月，這些患者的血脂普遍獲得改善。由於臨床使用的靈芝製劑主要為靈芝子實體水萃取物搭配少量枸杞製成，有效成分為靈芝多醣、靈芝酸和18種胺基酸，因此邢家騮認為，患者血脂異常的改善，可視為是靈芝的作用。好、壞膽固醇＆三酸甘油酯，靈芝都有作用在這190個臨床病例中，有45例是軍事醫學科學院附屬醫院的患者，其中總膽固醇異常者有21人，而LDL-C、HDL-C、三酸甘油酯異常者則各有14、14、31例。邢家騮醫師特別針對他們靈芝使用前後的血脂狀況，做了更詳細的分析，結果詳如下圖和下表，可以看到該靈芝製劑對各項血脂指標都有顯著的改善作用。 ...; 建立於 12 三月 2018

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