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1. 北大教授林志彬专文︱灵芝预防高原缺氧反应: (北京大學林志彬教授); 八十多岁（其实再几年就九十）的林志彬教授，适应高原的能力真是不简单，来到海拔4728米的色季拉山口仍然行走自如，未发生任何不适，连轻年人和壮年人都自叹弗如。朋友们于是猜想，可能跟他经常服用灵芝有关。所以灵芝可以预防高原缺氧反应吗？研究灵芝五十年的林志彬将从这个角度切入，跟我们分享灵芝在科学上的相关研究。本文繁体中文首发于《健康灵芝》杂志107期（2025年10月），经作者授权以简体中文转载于灵芝新闻网，版权归作者所有。 ...; 建立於 14 十月 2025
2. 除了抗病毒、調節免疫、改善慢性病，靈芝有助防治COVID-19的作用還包括：減輕ACE/ACE2失衡對發炎的激化: (焦點新聞); ... 因為人體有太多組織細胞都有ACE2。新冠病毒可以在破壞肺泡使全身承受缺氧的壓力下，隨著血液循環到處尋找其他適合它的基地，到處招引免疫細胞開火，到處破壞ACE/ACE2平衡使發炎、氧化、纖維化加劇，使心臟、腎臟因為血壓升高、血容量增加而負擔沉重，使細胞因體液和電解質不平衡而影響運作，然後再引發更多體內平衡受到破壞的骨牌效應。所以，感染COVID-19絕不是「得到一種比較嚴重的感冒」或「只會影響肺部」而已。它對全身組織器官和生理機能的影響之深遠，甚至可以讓患者──即使輕症也會──在體內已測不到病毒的「治癒」之後，仍困在以疲倦、呼吸困難為主的長期後遺症裡而遲遲難以「痊癒」。 ...; 建立於 25 十月 2021
3. 孟加拉：靈芝是菇類防治COVID-19的首選──除了抑制病毒、調節免疫、改善慢性病，還有減輕ACE/ACE2失衡對發炎的激化: (2020-2029); ... 因為人體有太多組織細胞都有ACE2。新冠病毒可以在破壞肺泡使全身承受缺氧的壓力下，隨著血液循環到處尋找其他適合它的基地，到處招引免疫細胞開火，到處破壞ACE/ACE2平衡使發炎、氧化、纖維化加劇，使心臟、腎臟因為血壓升高、血容量增加而負擔沉重，使細胞因體液和電解質不平衡而影響運作，然後再引發更多體內平衡受到破壞的骨牌效應。所以，感染COVID-19絕不是「得到一種比較嚴重的感冒」或「只會影響肺部」而已。它對全身組織器官和生理機能的影響之深遠，甚至可以讓患者──即使輕症也會──在體內已測不到病毒的「治癒」之後，仍困在以疲倦、呼吸困難為主的長期後遺症裡而遲遲難以「痊癒」。 ...; 建立於 25 十月 2021
4. 〔林志彬專欄〕靈芝抗腫瘤研究的故事二則──抑制腫瘤血管新生＆化療耐藥性: (北京大學林志彬教授); ... 圖1 靈芝多醣肽對雞胚尿囊膜微血管生成的抑制作用圖片由左至右說明：對照組白色貼片（含生理鹽水）周圍微血管正常；靈芝多醣肽血清（含靈芝多醣肽誘生的IFN-γ）組白色貼片處微血管顯著減少；靈芝多醣肽組白色貼片（含靈芝多醣肽）周圍幾乎看不到微血管。這一結果鼓勵我們進一步研究靈芝的抗腫瘤血管新生作用。在人類臍帶血管內皮細胞（HUVEC）的試驗中，我們進一步發現靈芝多醣肽能做到以下幾件事：1.抑制血管內皮生長因子（VEGF）生成，抑制HUVEC增殖；2.透過抑制抗凋亡基因（Bcl-2）表達，及促進凋亡基因（Bax）表達，而誘導HUVEC凋亡；3.抑制在缺氧條件下培養的人類肺腺癌細胞產生VEGF。 ...; 建立於 06 八月 2019
5. 〔林志彬專欄〕靈芝改善應激導致的免疫功能下降: (北京大學林志彬教授); ... stress）」；倘若應激原的作用過於強烈和／或過於持久，例如精神緊張、寒冷、創傷、缺氧、激烈運動等，則會產生病理變化，對人體有害，此種應激即稱之為「劣性應激（malignant stress）」。藥物可預防或減輕劣性應激對人體的傷害，稱之為「抗應激作用（anti-stress effect）」。靈芝拮抗冷水游泳應激導致的小鼠免疫功能降低上世紀九○年代初，我們以「強迫小鼠在冷水中游泳」作為應激模型，觀察松杉靈芝多醣對應激誘發的免疫功能降低之影響。每日強迫小鼠在14±1℃的水溫中游泳，由於多數小鼠會在十分鐘內因寒冷、激烈運動而沒頂，故設定每日游泳時間為五分鐘，連續十五天，期間每三天檢測一次「羊紅血球（SRBC）誘導的空斑形成細胞（PFC）反應」（反映IgM抗體濃度的一種免疫學檢測技術）。 ...; 建立於 30 七月 2019
6. 如何做出好灵芝？企业标准是关键！记2019灵芝产业健康可持续发展论坛: (活動報導); ... （摄影／吴亭瑶）灵芝企业应多做人体功能与临床试验，建立质量标准目前可在中国合法贩售的保健食品已超过17,500个品项，灵芝类保健食品就占了6%强，超过1,100，其保健功能绝大多数都是增强免疫力、抗化学性肝损伤、改善睡眠、抗辐射损伤，缓解体力疲劳，其中增强免疫力的产品更是高达九成。对此现象林志彬表示，并非灵芝只有这些保健功能，或灵芝在这几方面的保健功能比较好，而是上述保健功能只要做动物实验就能通过，不像辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、改善记忆、润肠通便、改善皮肤水分、提高缺氧耐受力……还必须加做人体试验，以致申请后面这些保健功能的灵芝保健食品只有极少数。 ...; 建立於 10 七月 2019
7. 如何做出好靈芝？企業標準是關鍵！記2019靈芝產業健康可持續發展論壇: (活動報導); ... （攝影／吳亭瑶）靈芝企業應多做人體試驗，建立質量標準目前可在大陸合法販售的保健食品已超過17,500個品項，靈芝類保健食品就占了6%強，超過1,100，其保健功能絕大多數都是增強免疫力、抗化學性肝損傷、改善睡眠、抗輻射損傷，緩解體力疲勞，其中增強免疫力的產品更是高達九成。對此現象林志彬表示，並非靈芝只有這些保健功能，或靈芝在這幾方面的保健功能比較好，而是上述保健功能只要做動物實驗就能通過，不像輔助降血脂、輔助降血糖、抗氧化、改善記憶、潤腸通便、改善皮膚水分、提高缺氧耐受力……還必須加做人體試驗，以致申請後面這些保健功能的靈芝保健食品只有極少數。 ...; 建立於 10 七月 2019
8. 中國：靈芝酸A護心，減輕缺氧導致的心肌細胞凋亡: (2010-2019); 2018年11月9日／河南大學淮河醫院／Cellular Physiology and Biochemistry 由河南大學淮河醫院表在2018年11月《Cellular Physiology and Biochemistry》（細胞生物學與生物化學）的研究報告證實，靈芝酸A有助減緩缺氧導致的大鼠心肌細胞損傷。從靈芝三萜分離出的靈芝酸A（ganoderic ...; 建立於 26 二月 2019
9. 〔臺大教授許瑞祥－演講精選6〕認對靈芝才不會遺憾終身: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 過去四十年科學研究證實，紅色靈芝對於中樞神經系統、心血管系統、呼吸系統、免疫系統、肝臟、耐受急性缺氧、抗過敏、抗衰老、抗病毒……..等很多方面都有作用，絕對無庸置疑。唯一的問題是，這些研究成果在寫他們所用的靈芝材料時，百分之九十以上都是寫G. lucidum，但實際上，他們用的可能是松杉靈芝，或其它紅色的靈芝。換句話說，靈芝的這麼多作用，其實是多種紅色靈芝的總合。當你要在使用材料、活性成分、生理作用三方面做連結時，如果使用的材料不確定，後面的研究要再複製、重現，就會很困難；開發產品時，你的產品是保肝，還是護心，也必須選對材料、確定材料，一旦材料不確定，那麼每一批做出來的產品功效和品質也難以延續下去。 ...; 建立於 28 一月 2018
10. 2016第二屆中國靈芝大會演講精選(2) 北大副教授李衛東：靈芝功效多，「保護腸道屏障」是關鍵！: (活動報導); ... 「失血性休克」是指大量（總血量的二至三成）且快速失血所引起的休克，如不及時輸血，身體器官功能會因為缺氧而急遽衰退，有致死之虞。因此盡快補充血液是根本的急救措施，問題是當血流再度循環全身時，瞬間的氧氣供應會對原本缺血的各組織器官造成嚴重的氧化損傷，包括腸黏膜損傷也會進一步加重，進而導致腸內的細菌、內毒素穿越腸道屏障進入血液和其他器官，引發全身性發炎。而根據河南職工醫學院楊紅梅等以家兔做的動物實驗顯示【8】，輸血搶救時同時灌注1%靈芝多醣，可降低腸黏膜遭受的氧化和發炎損傷，減少腸內細菌位移至其他器官，同時動脈血壓也有比較好的恢復（但還未正常）。 ...; 建立於 28 十月 2016
11. 〔2016第二届中国灵芝大会演讲〕北大教授林志彬：灵芝孢子粉的抗肿瘤作用及其临床应用: (北京大學林志彬教授); ... 灵芝孢子粉确有药用价值林志彬表示，大量药理研究证明，孢子粉（包括破壁与未破壁）及其提取物具有免疫调节丶抗肿瘤丶保肝丶降三高丶平喘丶提高机体抗缺氧和清除自由基的能力丶改善视网膜功能，以及镇静安眠丶抗抑郁丶抗癫痫和抗帕金森氏症等作用。他们实验室的研究也证实，给荷瘤老鼠灌胃灵芝孢子粉多醣提取物可发挥30～60%的肿瘤抑制率，虽然和化疗药81%的肿瘤抑制率仍有相当差距，但孢子粉多醣提取物却不像化疗药会抑制免疫，反而会透过增强免疫细胞活性丶提升细胞激素分泌量丶抑制肿瘤细胞免疫逃逸（使癌细胞无法透过伪装逃过免疫系统的追缉）等方式，提升免疫系统的抗肿瘤能力。 ...; 建立於 23 十月 2016
12. 2016第二屆中國靈芝大會演講精選(1) 北大教授林志彬：靈芝孢子粉的抗腫瘤作用及其臨床應用: (活動報導); ... 靈芝孢子粉確有藥用價值林志彬表示，大量藥理研究證明，孢子粉（包括破壁與未破壁）及其提取物具有免疫調節、抗腫瘤、保肝、降三高、平喘、提高機體抗缺氧和清除自由基的能力、改善視網膜功能，以及鎮靜安眠、抗抑鬱、抗癲癇和抗帕金森氏症等作用。他們實驗室的研究也證實，給荷瘤老鼠灌胃靈芝孢子粉多醣提取物可發揮30～60%的腫瘤抑制率，雖然和化療藥81%的腫瘤抑制率仍有相當差距，但孢子粉多醣提取物卻不像化療藥會抑制免疫，反而會透過增強免疫細胞活性、提升細胞激素分泌量、抑制腫瘤細胞免疫逃逸（使癌細胞無法透過偽裝逃過免疫系統的追緝）等方式，提升免疫系統的抗腫瘤能力。 ...; 建立於 23 十月 2016
13. 中國：奈米化的靈芝三萜加速受傷組織修復──以凍傷為例: (2010-2019); ... 從大鼠的皮膚組織切片也可看到，對於低溫造成局部皮膚血液循環不良（缺氧）而導致發炎、紅腫、瘀血、表皮潰瘍等現象，三萜類有直接的修復和保護作用，而且經奈米處理的三萜顆粒，效果更勝於粗顆粒的三萜類，可以讓皮膚裡的汗腺、皮脂腺和毛囊等不致受損，保留受傷組織恢復的元氣。體外實驗也發現，給離體大鼠皮膚塗抹「三萜奈米凝膠」或「三萜凝膠」，並以三萜類中最主要的單一成分「靈芝酸A（ganoderic A）」作為評估指標，在二十四小時後檢測靈芝酸A的滲透效果，以及皮膚組織內靈芝酸A含量。結果發現，「三萜奈米凝膠」的滲透效果是「三萜凝膠」的三倍，顯示奈米化的三萜類較好吸收；而「三萜奈米凝膠」在皮膚裡的靈芝酸A含量，則是「三萜凝膠」的五倍有餘，表示奈米化的三萜類可以停留在皮膚組織裡發揮作用，而不會馬上被身體代謝掉。 ...; 建立於 12 十月 2016
14. 靈芝產品為生化科技產業開啟成功之路: (臺灣大學許瑞祥教授); ... （圖文來源／健康食品標準圖樣使用規範，衛生福利部食品藥物消費知識服務網）靈芝對多種病症都有預防和改善的積極作用在中國衛生部所公布的「保健食品功能評價程序」中，有免疫調節、延緩衰老、改善記憶、促進生長發育、抗疲勞、減肥、耐缺氧、抗輻射、抗突變、調節血脂、調節血糖、改善腸道功能、改善睡眠、改善營養性貧血、保護化學性肝損傷、促進泌乳、美容、改善視力、促進排鉛、清咽潤喉、調節血壓、改善骨質疏鬆、抗氧化、改善微循環、護髮、護齒等功能的評估與檢驗方法，明確規範保健食品的功效與市場定位。 ...; 建立於 04 三月 2016
15. 天寒地凍請保重，多吃靈芝保安康: (焦點新聞); ... 因此在此乍暖還寒的時節，更要記得吃多靈芝，維持良好的微血管循環，不只全身上下都會比較溫暖，腦心血管的突發狀況也比較不容易發生。靈芝酸保護心肌細胞，降低心肌梗塞的風險天冷，心肌梗塞發生率也高。心肌梗塞指的是血液無法順利流入心臟，造成心肌細胞（組成心臟的肌肉細胞）因缺氧而壞死，影響心臟功能。「靈芝護心」自古以來就有口皆碑，從《神農本草經》到《本草綱目》都記載紅色靈芝「主治胸中結，益心氣」。 ...; 建立於 25 一月 2016
16. 中國：靈芝多醣肽抗氧化，預防或減輕「缺血再灌注」造成的急性腎損傷: (2010-2019); 2015年11月25日／北京大學／Scientific Reports 文／吳亭瑤水管不通怎麼辦？當然是清除阻塞，讓水管重新暢通，恢復它原本的功能。血管亦是如此，一且發生阻塞，也要想辦法盡快恢復血液流通，才不會讓所在位置的組織器官因為缺血（缺氧）而壞死。問題是，這麼做有一個很大的風險，就是當血流再度注入缺血的細胞時，會產生大量的自由基，使得原本渴望氧氣供應的細胞反而受到更大損傷，加速組織功能的惡化，此即所謂的「缺血再灌注損傷」。 ...; 建立於 25 十二月 2015
17. 靈芝的另類應用──動物保健食品開發構想: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 在行走器的試驗中，雌性小白鼠靈芝組為4,005±243公尺，而對照組平均為3,603±237公尺。在大白鼠的評估結果亦與此相同，無論雌、雄大鼠靈芝組皆優於對照組。由此結果顯示，餵食靈芝萃取物明顯增強試驗動物持久運動的能力，可能參與心肺功能的調整與心血管循環效果的提升。另外，過去的研究也曾證實，靈芝萃取物能提高動物機體耐受急性缺氧的能力。無論是以注射副腎上腺素或是在低壓艙的模式中，皆可提高小白鼠抗急性缺氧的能力30%以上，並可在窒息性缺氧中延長存活時間20分鐘以上。 ...; 建立於 22 十二月 2015
18. 以色列：靈芝保護紅血球與白血球，減輕糖尿病貧血與免疫力下降: (2010-2019); ... 靈芝保護紅血球，預防糖尿病貧血貧血是糖尿病常見的併發症之一，主要是因為高濃度的血糖會造成紅血球細胞膜變性，使紅血球的壽命大幅縮短，進而引起貧血，讓患者因為組織細胞缺氧而容易感到呼吸不順或虛弱疲倦。根據以色列Haifa大學和烏克蘭Lviv大學共同的研究發現，靈芝（Ganoderma lucidum）菌絲體深層（液態）發酵產物不僅能抗貧血，還能降血糖。研究者先為大鼠注射一種合成的抗生素（streptozotocin）破壞其胰島細胞，使其形成第一型糖尿病，再以口服方式給予靈芝菌絲體發酵產物粉末（含有多醣體），每天服用劑量每公斤體重1克。 ...; 建立於 27 十一月 2015
19. 〔林志彬專欄〕靈芝的穩態調節作用，有助改善男女性內分泌紊亂: (北京大學林志彬教授); ... 靈芝對神經衰弱的療效除了與其對中樞神經系統的影響外，靈芝還可透過對免疫系統和內分泌系統的作用，發揮其穩態調節作用，使「神經—內分泌—免疫」調節紊亂恢復正常，從而阻斷了神經衰弱失眠的惡性循環，使睡眠獲得改善，其它症狀也明顯減輕或消失。靈芝對更年期症狀，也有顯著的改善效果老年男性更年期症候群也是身體「神經—內分泌—免疫」調節紊亂所致的疾病，其症狀與女性更年期症候群所出現的症狀十分相似，可見乏力、失眠、食慾減退、缺氧、全身潮熱、出汗、心悸、健忘、激動、抑鬱、性慾降低、陽痿等症狀。臨床檢查除雄性激素產生減少外，全身綜合代謝（例如：微循環代謝、有氧自由基代謝及血液粘度等）水準也有明顯的改變。 ...; 建立於 24 十一月 2015
20. 靈芝的作用豈只是抗腫瘤而已？！: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 根據藥理研究與臨床試驗所得的證據，靈芝對於心臟血管疾病的治療，是透過增強心臟功能、提高心肌對抗缺血的能力、增加冠狀動脈的血流量、改善心肌微循環、降低血液黏稠度、防止血栓形成等直接作用，靈芝的鎮靜與鎮痛作用、提高紅血球超氧歧化酶（SOD）活性、清除超氧自由基，以及提高機體對急性缺氧的耐受能力等的綜合表現，一再地驗證靈芝不僅能消極地用於病情的減輕或治療，更應積極地推廣於日常生活的飲食中，為預防腦血管病、降低心臟血管疾病的發生率作出貢獻。 ...; 建立於 08 十月 2015

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