抗PM2.5有解?最新研究證實,靈芝可減輕PM2.5毒害

全球第一篇探討「靈芝抗PM2.5」的報告剛剛出爐了!由台灣學者發表於今年(2016)4月號《The American Journal of Chinese Medicine》(美洲中醫雜誌)的研究證實,松杉靈芝萃取物不僅能減輕PM2.5對細胞的毒害,還能降低PM2.5進入血液循環搞破壞的機會,此結果為保衛人類健康開創無窮希望,也為靈芝產業開創無限商機。

文/吳亭瑤   日文版/請連結

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短短幾年間,PM2.5已成為家戶喻曉的禍害,與它牽扯上的疾病族繁不及備載,世界衛生組織(WHO)轄下的國際癌症研究機構(IARC),更從2013年起將它列為一級致癌物,廣泛分佈於環境中。但到底什麼是PM2.5?

空氣中存在許多污染物,其中漂浮在空氣中類似灰塵的顆粒狀物質,叫作「懸浮微粒(particulate matter, PM)」,當懸浮微粒的直徑小於或等於2.5微米(μm)時,即稱為PM2.5或「細懸浮微粒」,比人類髮絲直徑的28分之1還要細微,大概就和一隻細菌的大小差不多。

火山爆發、汽車排放的廢氣、抽菸、工廠廢氣、沙塵暴……都是形成PM2.5的來源,這個肉眼看不見的東西,不只會讓我們的眼睛、鼻子、喉嚨、呼吸感到立即性的不適,更會在經年累月下,引發肺癌、肝癌、乳癌、心肌梗塞......等重症疾病。

PM2.5不是只會停留在肺部而已,當它經由氣管、支氣管進到肺泡時,會穿透包覆在肺泡外的微血管(如下圖),進到血液裡,然後隨著血液循環跑遍全身。

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肺泡上包覆許多微血管,吸進來的氧,與體內回送的二氧化碳,會在這裡進行交換,

而此處也是PM2.5進入血液循環的侵入點。(插圖/邱千蓉)

 

一方面PM2.5會刺激細胞內源性的自由基大量生成,降低細胞本身的抗氧化能力,促使細胞死亡。另一方面PM2.5還會破壞細胞與細胞之間連接,使細胞之間不再緊密相連,血管通透性於是大為提高,PM2.5也就更容易穿越微血管壁進到血液裡。

根據最新出爐的研究結果顯示,將人類臍靜脈血管內皮細胞與松杉靈芝萃取物一起培養兩週後,再讓細胞曝露在PM2.5的傷害下,不僅能顯著提高內皮細胞的存活率,還可減少內皮細胞分泌「破壞細胞與細胞間連接」的VEGFA(血管內皮生長因子A),把PM2.5擋在微血管之外。

進一歩分析細胞內部的變化發現,松杉靈芝萃取物能增加細胞內抗氧化酵素的活性,減少內源性自由基的生成量,進而減輕氧化壓力。同時松杉靈芝萃取物還能維持細胞與細胞之間的緊密連結,降低血管的通透性,有效阻擋PM2.5鑽進肺泡上的微血管裡。

換句話說,在松杉靈芝萃取物的保護下,PM2.5對細胞的毒害會減輕,進到血液循環的PM2.5會減少。雖然只是細胞實驗的結果,卻暗示我們,各種由PM2.5所引發的健康危害,都可能因為靈芝減輕症狀,或延緩發生或惡化。

我們可以不吃黑心油,卻無法不呼吸。當PM2.5鋪天蓋地的襲捲而來之際,靈芝無疑在維護健康上,提供了一層便利的金鐘罩。

 

〔資料來源〕Tseng CY, et al. Potent In Vitro Protection Against PM2.5-Caused ROS Generation and Vascular Permeability by Long-Term Pretreatment with Ganoderma tsugae. Am J Chin Med. 2016 Apr;44(2):355-76. doi: 10.1142/S0192415X16500208.