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21. 靈芝以人為本，調節人體功能 (1): (北京大學林志彬教授); ... 多服久服不傷人，益氣輕身另外「無毒，多服久服不傷人」，也就是毒性比較小，這個「無毒」的概念現在看來是不準確的，任何一種藥都不可能一點不良反應都沒有。但是靈芝的毒性確實非常低，所以多服久服不傷人。「益氣」、「輕身」，即要想身體好、抵抗力強、長壽，應該用上藥。上藥是現在中藥裡面最主要的和最常用的，都有增強人體抵抗力的作用，比如人參、黨參、黃蓍等等。赤芝最常被使用根據中醫「五色入五臟」的理論，即紅色入心臟、黃色入胃、白色入肺、黑色入腎、青色入肝等，《神農本草經》把靈芝分為五種，第一種是紅色的赤芝「入心臟」，主要是「益心氣，補中、增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙」，古代所謂「神仙」，實際上就是指健康長壽的人。 ...; 建立於 31 五 2015
22. 欣賞中國靈芝文化之美: (中國科學院卯曉嵐研究員); ... 晉代著名道教代表人物葛洪，熱心於練丹術，又潛心於扶芝養生長壽的探索。在他的《抱朴子．內篇》中將靈芝按質地分作五類：菌芝、木芝、肉芝、石芝。顯然古代早期所謂「芝」，還包涵了礦物和其他生物。還有一些道家有影響的學者著書立說，倡導服食芝草，修練養生。唐初醫學家，道教人物孫思邈著有《芝草圖》等，著重服芝草養生。但不排除有的受神化思想的影響，甚至過高誇大靈芝藥用功效，出現不實之說，將靈芝變成治百病的仙藥。 ...; 建立於 29 五 2015

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