日本：靈芝對正常血壓和生理機能無負面影響

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分類：1960-1999

建立於 2022-09-12, 週一 03:55

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1985年／日本駿河台日大病院循環器科／日本藥學會會刊《藥學雜誌》

文／吳亭瑤

在確認靈芝有助高血壓的治療之後，接下來大家想問的是，靈芝長期吃，對高血壓患者會不會有害？會不會把正常的血壓變成低血壓？

1985年，日本駿河台日大病院循環器科（日本醫學部第2內科）上松瀨勝男（Katsuo Kanmatsuse）教授等發表在日本藥學會會刊《藥學雜誌》的臨床報告，對此提供了解答。

(1) 靈芝不是一味的降血壓，而是「調節」血壓

參與這項臨床試驗的受試者都是同一家企業的員工，原發性（本態性）高血壓患者40例，血壓正常或偏高（未達高血壓標準）者13例，每天服用6顆靈芝錠劑（內含靈芝子實體熱水萃取物共240 mg/kg，相當於3 g靈芝子實體），原發性高血壓患者原本在吃的降壓、降脂、保護心血管的藥物則是繼續服用。

經過六個月之後，兩組血壓平均值的變化如圖4：收縮壓方面，原發性高血壓組降低11.3%，血壓正常或偏高組降低6.8%；舒張壓方面，前者降低7.2%，後者降低1.6%。由此可見，靈芝顯然是用不同的力道在處理不同水位的血壓。

再看靈芝對兩組受試者血壓的個別影響：在原發性高血壓組中，約有六成左右的受試者會因靈芝的介入而降低收縮壓和舒張壓，沒有人血壓升高（圖5）；在血壓正常或偏高組裡，則是以未改變居大多數──77%收縮壓沒變，62%舒張壓沒變──即使有降，降幅也比較小，其中甚至有一兩例的血壓略微上升（圖6）。

(2) 長期吃無損身體機能，還能降膽固醇

綜合上述結果可知，靈芝對於血壓的作用並非一味的降低，而是透過「調節」，讓收縮壓和舒張壓逐漸往正常的方向靠攏，因此各種血壓狀況的人都可以安心的長期使用。

更重要的是，在完成半年的試驗後，所有受試者21項與血脂、血糖、腎功能、肝膽功能、造血功能、凝血功能相關的血液生化指標均無任何異常（如表2），甚至還把總膽固醇的平均值從試驗前的216.2 mg/dL降到201 mg/dL。這說明長期服用靈芝，以及把靈芝與降壓藥、降脂藥和心血管藥物併用，具有高度的安全性。

雖然試驗期間有1例出現腹瀉、1例出現腹脹，嚴格來說可以被視為「副作用」，但研究者表示，其症狀非常輕微，不需治療，因此無損靈芝安全的評價。

小結：建立在安全之上的有效，何不嘗試爭取？

2009年倫敦醫學院曾在《British Medical Journal》（英國醫學期刊）發表一份報告指出，每降低10/5 mmHg就能減少21%冠心病和46%中風的發生。這是根據147份隨機臨床試驗共計追蹤958,000人得出來的結果。

由此不難理解靈芝改善受試者血壓的重大意義，更何況靈芝改善的不只血壓，還有血脂、自覺症狀與西藥副作用，如此高的CP值，可不是虛幻的廣告用語，而是真實的臨床數據。

雖然是最早期的科研資料，卻比現在多數的靈芝臨床報告還要深刻而嚴謹。謹將早期科學家對靈芝懷抱的善意轉化成文字、圖表與你分享，期盼能為高血壓所困的朋友帶來吃靈芝的信心。

誠如臨床研究的結論：靈芝對高血壓的「有效」是建立在「安全」之上。因此，當血壓無法靠西藥獲得良好控制時，何妨加上「靈芝子實體熱水萃取物」，吃個半年的時間，為自己爭取改善的契機呢？你只會多得，而不會損失呀！

要特別提醒的是，這裡所指對高血壓及其相關症狀有效的靈芝，都是那個同時兼具免疫調節作用的靈芝子實體熱水萃取物。

筆者將在下篇為大家介紹的靈芝改善難治型（頑固型）高血壓患者的血壓、血黏度、微循環、胰島素抗性，其所使用的靈芝也是靈芝子實體熱水萃取物。其實在相關的動物實驗報告中，被證明有改善高血壓作用的，也是靈芝子實體熱水萃取物，以及乙醇（酒精）萃取物。

所以，靈芝很好，但千萬不能選錯啊！唯有選對靈芝，才能真正穩住免疫，也穩住血壓，並且長保安康。

〔資料來源〕Katsuo Kanmatsuse, et al. Studies on Ganoderma lucidum. I. Efficacy against hypertension and side effects. Yakugaku zasshi. 1985, 105(10):942-947.

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