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41. 2018最重要的食用菌學術會議，討論了哪些重要的靈芝議題？──記第九屆世界食用菌生物學與產品大會（上）: (活動報導); 今年（2018）11月，全球四大食用菌會議之一的〈第九屆世界食用菌生物學與產品大會〉在上海召開，其中和靈芝相關的議題，至少有五大重點值得關注。首先要先和大家分享的是：中國廣泛栽培靈芝菌種學名到底應該叫Ganoderma lucidum、G. lingzhi，還是G. sichuanense？以及靈芝水提物（多醣為主）與醇提物（三萜為主）異曲同工的保健價值──以調控肝臟脂質代謝（預防高血脂和脂肪肝）和預防攝護腺肥大為例。 ...; 建立於 02 十二月 2018
42. 南韓：也許吃靈芝還是胖，但脂肪肝、血糖、血脂會比較好！: (2010-2019); 2018年6月15日／南韓慶尚大學／Journal of Clinical Medicine 文／吳亭瑶南韓慶尚大學醫學院今年（2018）6月在《Journal of Clinical Medicine》（臨床醫學期刊）發表了一篇論文，雖然重點是在講靈芝可以減少高脂飲食造成的肝臟脂肪堆積，但相關的動物實驗也發現，那些被高脂飼料養得肥肥胖胖的小鼠，也會因為靈芝的介入，比較沒有那麼嚴重的血糖和血脂問題。 ...; 建立於 06 八月 2018
43. 再現靈芝預防保健、孝養天下的價值──記福建浦城2018國際靈芝文化節: (活動報導); ... 而在「治未病」方面，林志彬則以數個臨床研究，包括：改善睡眠和記憶（和神經系統有關），改善男、女性更年期症候群（和內分泌有關），提高衰老和低落的免疫力，增強人體的抗氧化能力，改善脂肪肝，調降血脂、血壓和血糖，以及增強運動員的體能耐受力和抗疲勞的能力等等，說明靈芝具有廣泛的保健功效，可以預防疾病發生。林志彬教授表示，靈芝之所以有如此廣泛的防病治病功效，主要和靈芝可以「扶正固本」有關，也就是： ...; 建立於 15 七月 2018
44. 北京邢家騮醫師的臨床觀察：提高「好膽固醇」是靈芝改善血脂異常的最大亮點: (焦點新聞); ... 同時合併有高血壓的13名高血脂症患者中，有3人在服用靈芝製劑1～2個月之後，血壓降至正常；還有1例合併有第二型糖尿病的高血脂症患者，服用靈芝製劑36天後，空腹血糖由7.1 mmol/L降至正常範圍的3.9 mmol/L（正常為3.9～6.1 mmol/L）；另有1名同時合併有脂肪肝的高血脂症患者，4年來ALT始終超過80 U/L，在服用靈芝製劑一個半月時降至68 U/L，3個月後降至56 ...; 建立於 12 三月 2018
45. 臺大教授許瑞祥2014演講精選5｜靈芝是「食物」還是「藥」？: (臺灣大學許瑞祥教授); 食物提供營養，安全性高；藥能治病，卻有毒性。但根據《神農本草經》和《本草綱目》的記載，靈芝無毒，卻能治療多種毛病。所以，靈芝到底是食物還是藥？2013年8月27日，臺灣大學許瑞祥教授在台北六福皇宮飯店的「輕身不老談靈芝」演講，有精闢解析。主講／許瑞祥　　整理／吳亭瑤 ◎本文摘要自2013年《健康靈芝》雜誌第61期p. 36～45 何謂「食物」何謂「藥」？根據定義，食物就是碳水化合物、蛋白質、脂肪與水份等組成的東西，這個東西可以提供我們營養，或是讓我們吃了感到愉悅。不過我們現在的食物，好像愈來愈不像食物了。大家想想看，過去大家吃了多少「不是食物的食物」？所以食物的定義看似簡單，但我們要吃到乾淨的食物，卻沒那麼容易。 ...; 建立於 21 一月 2018
46. 臺大教授許瑞祥2014演講精選4｜靈芝為什麼能輕身不老？: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 最明顯的老化指標就是「容貌上的改變」，例如皺紋、白髮、皮膚鬆弛等等，這些變化其實也反應出某些生理和代謝功能的退化，因為真皮層製造的能力一旦降低，就無法讓你看起來像以前那樣柔嫰有彈性。至於身體器官功能的退化，最常見的就是邁入中年之後，身體的基礎代謝率降低，脂肪容易囤積，不愛運動的人就很容易變胖。動作遲緩、走路和爬樓梯都比較慢，也是體內器官功能退化的明顯表徵。另外，腦部退化造成的失智問題，也是老化的重要指標。 ...; 建立於 20 一月 2018
47. 霊芝による大腸がんの予防: (一期一会); ... 研究者たちは、高脂肪飼料の中に5％の霊芝子実体の水抽出物もしくは霊芝子実体粉末を入れて、三週間に渡って研究を行いました。メカニズム①　腸内菌叢を整え、二次胆汁酸の産生を減らす→発癌物質の減少霊芝入りの高脂肪飼料を食べているラットは、腸内の二次胆汁酸（例えば、リトコール酸とデオキシコール酸）が著しく減少したことが分かりました。 ...; 建立於 03 十一月 2017
48. 日本：靈芝降低大腸癌風險: (2010-2019); ... 機制１：調節腸道菌相，減少次級膽汁酸生成→減少致癌物凡是有吃靈芝的高脂飲食大鼠，腸道中的次級膽汁酸，像是石膽酸（lithocholic acid）、脫氧膽酸（deoxycholic acid）都顯著減少。「次級膽汁酸」是膽汁經腸道細菌分解後的產物，有致癌性。而膽汁則是由肝臟所分泌，事先儲存在膽囊裡，待我們進食時，再經膽管釋入小腸幫助脂肪消化。換句話說，當我們吃進來的脂肪愈多，進到腸道幫忙的膽汁也愈多，最後生成的次級膽汁酸也會愈多。偶一為之尚無妨，如果十幾年來的飲食習慣都如此，恐怕就不妙了。 ...; 建立於 01 八月 2017
49. 消除肝炎，莫忘靈芝: (焦點新聞); ... （4）「肝癌」是造成病毒性肝炎患者死亡的主因之一，靈芝三萜能抑制肝癌細胞增生和轉移，靈芝多醣則能提升免疫系統的抗癌能力，同時兩者還能提升肝臟抗氧化酶和解毒酶的生成，增強肝臟的解毒能力，進而對肝癌發揮預防和治療的作用。（5）此外靈芝三萜和多醣還能減少肝臟的脂肪（三酸甘油酯）含量，減輕肝臟的發炎程度，減少飲食不當對肝臟造成的傷害。不論治療或預防，靈芝都有助益面對肝炎，別忘了我們還有靈芝這項利器，更何況靈芝還有「抗愛滋」的作用，一舉兩得！（詳見靈芝新聞網的另一篇報導：12月1日世界愛滋病日，靈芝陪你一起抗愛滋） ...; 建立於 30 七月 2017
50. 健康な人こそ注目して欲しい「霊芝の力」: (一期一会); ... この研究では霊芝のカプセルとプラセボ(偽薬)を使って行いました。プラセボ(偽薬)は霊芝抽出物の残渣(ざんさ)と90％の澱粉(でんぷん)で出来ていますが、カプセルは赤霊芝（Ganoderma lucidum）の抽出物を使用し、その内7％の霊芝酸と6％の高分子多糖体が含まれています。研究では男性22名、女性20名計42名が参加しました。年齢層は40歳から54歳です。42名中数名に、若干GOT、GPT値が高かったり脂肪肝と胆嚢(たんのう)ポリープがあったりしましたが、その他は全体的に健康状態は良好です。 ...; 建立於 26 六月 2017

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