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21. 再現靈芝預防保健、孝養天下的價值──記福建浦城2018國際靈芝文化節: (活動報導); ... 而在「治未病」方面，林志彬則以數個臨床研究，包括：改善睡眠和記憶（和神經系統有關），改善男、女性更年期症候群（和內分泌有關），提高衰老和低落的免疫力，增強人體的抗氧化能力，改善脂肪肝，調降血脂、血壓和血糖，以及增強運動員的體能耐受力和抗疲勞的能力等等，說明靈芝具有廣泛的保健功效，可以預防疾病發生。林志彬教授表示，靈芝之所以有如此廣泛的防病治病功效，主要和靈芝可以「扶正固本」有關，也就是： ...; 建立於 15 七月 2018
22. 俄羅斯：靈芝水萃物不只有媲美西藥的降壓作用，還可能把大腦變聰明！: (2010-2019); ... 如果你不太能理解自律神經與血壓之間的關係，可以想像一下，看到小朋友成績單滿江紅或看球賽，情緒激動到血壓突然飆高（交感神經系統主導），但休息一段時間後血壓又降回正常（副交感神經系統主導），就是正常調節機制；一旦無法靠休息、睡眠、情緒和緩讓血壓回歸正常，就有高血壓的問題了。至於是否達到醫學界定的需要服用藥治療的疾病狀況，則要看收縮壓或舒張壓有沒有超過規定的數值而定──只要其中一個不正常就算。腦部有好幾個區域都可以影響血壓和情緒，正常情況下會由「大腦最高認知能力控制中心」的大腦皮質所調控。先前俄羅斯科學院的另一組研人員已經證實，患有「遺傳性壓力誘發型高血壓」的大鼠，大腦皮質會分泌較多興奮型的神經遞質，使血壓處在高檔狀態。如今，在靈芝的實驗裡則觀察到，連續口服七週靈芝子實體水萃取物，可以調節大腦皮質分泌的神經遞質，使高血壓從根本獲得改善。 ...; 建立於 07 七月 2018
23. 春天養肝首重眠，睡好大腦排毒順！靈芝助你天天有好眠！: (焦點新聞); 原來睡覺不只養肝，還能預防阿茲海默症與帕金森氏症？當腦中有毒蛋白質無法清除，就可能引發阿茲海默症、帕金森氏症等神經退化性疾病。臨床研究顯示，靈芝對於神經衰弱引起的失眠有八成五的治療有效率；動物實驗則顯示，靈芝可以縮短入眠時間、拉長睡眠時間、強化深睡期的δ波、提升睡眠品質。而在實際的使用經驗裡，靈芝甚至在短短兩個半月，改善二十多年的嚴重失眠...... 文／吳亭瑤今天是春分，代表春天已經過了一半，也代表夏天即將來臨。在這陽氣生發的時節，「養肝」被中醫視為養生重點，除了飲食要講究，「早睡早起不熬夜」更備受強調。 ...; 建立於 21 三月 2018
24. 霊芝と癌治療: (一期一会); 「疲労と倦怠感（Fatigue）」は癌患者を最も困らせる症状の一つであるにもかかわらず、この症状の深刻さはあまり重要視されていません。癌もしくは癌治療による疲労と倦怠感は「癌因性の疲労」と呼ばれています。この疲労と倦怠感は主観的な感覚で、身体的疲労もあれば、精神的疲労もあります。精神的疲労は休むことや睡眠で改善することは難しく、日常生活にも支障を来たします。文／許嘉玲　　　中文版／請連結 ...; 建立於 27 十二月 2016
25. 2016國際靈芝大會系列報導(3) 12場特別演講的省思：種源一致化、生產標準化、成分規格化，才能再造靈芝產業的絕代風華: (活動報導); ... 邢家騮主任醫師的演講主題是「靈芝製劑調脂靈芝實驗研究和治療血脂異常190例的臨床應用」。（攝影／吳亭瑤）北京大學基礎醫學院藥理學系張永鶴教授：靈芝多醣提取物可以鎮痛、鎮靜、安神專研中樞神經系統的張永鶴，在「靈芝的中樞神經系統作用研究概況」演講中表示，從1990年代的臨床研究結果可知，靈芝對於失眠、焦慮、神經衰弱、健忘、頭痛等症狀具有改善和緩解作用；他和其他學者所做的動物實驗也不約而同發現，靈芝多醣提取物確實可以鎮痛、改善失眠與睡眠品質、抗焦慮和抗憂鬱。 ...; 建立於 27 十一月 2016
26. 倒數十天！2016國際靈芝大會議程先賭為快: (最新消息); ... of a Neutral Triterpene Fraction from Ganoderma Lucidum）許建華／福建醫科大學藥學院教授 11月12日上午(二) 論文報告 10:30～10:50 靈芝多醣肽對睡眠片段化荷瘤小鼠腫瘤生長和轉移的影響及其調節機制研究（Effects of Ganoderma Lucidum Polysaccharide ...; 建立於 31 十月 2016
27. 〔2016第二届中国灵芝大会演讲〕北大教授林志彬：灵芝孢子粉的抗肿瘤作用及其临床应用: (北京大學林志彬教授); ... 林志彬更进一步介绍几篇有安慰剂对照组的临床研究论文，指出孢子粉用於肿瘤辅助治疗，确实可增强患者免疫功能丶提高生活质量丶减轻化疗毒性丶延长生存时间，并改善癌因性疲劳的相关症状，包括疲劳丶抑郁丶失眠丶食欲不振丶社交障碍等等。其中大部分临床试验使用的孢子粉是未破壁的，每天用量约1.2～4.5克，使用时间从一个月到半年不等。再从现有合法（经中国国家食品药品监督管理总局CFDA批准）的产品来看，189种准字号的灵芝中药，有4种是孢子粉产品，其适应症包括养心安神，补气健脾，止咳停喘；而在一千多种灵芝保健食品中，则有336项是以孢子粉为原料，保健功效涵盖增强免疫丶改善睡眠丶抗疲劳丶抗辐射丶保肝……（详见下表）这些来自企业的努力也证明了孢子粉的医药价值。 ...; 建立於 23 十月 2016
28. 2016第二屆中國靈芝大會演講精選(1) 北大教授林志彬：靈芝孢子粉的抗腫瘤作用及其臨床應用: (活動報導); ... 林志彬更進一步介紹幾篇有安慰劑對照組的臨床研究論文，指出孢子粉用於腫瘤輔助治療，確實可增強患者免疫功能、提高生活質量、減輕化療毒性、延長生存時間，並改善癌因性疲勞的相關症狀，包括疲勞、抑鬱、失眠、食欲不振、社交障礙等等。其中大部分臨床試驗使用的孢子粉是未破壁的，每天用量約1.2～4.5克，使用時間從一個月到半年不等。再從現有合法（經中國國家食品藥品監督管理總局CFDA批准）的產品來看，189種准字號的靈芝中藥，有4種是孢子粉產品，其適應症包括養心安神，補氣健脾，止咳停喘；而在一千多種靈芝保健食品中，則有336項是以孢子粉為原料，保健功效涵蓋增強免疫、改善睡眠、抗疲勞、抗輻射、保肝……（詳見下表）這些來自企業的努力也證明了孢子粉的醫藥價值。 ...; 建立於 23 十月 2016
29. 〔林志彬專欄〕靈芝的穩態調節作用又一例證──改善女性更年期症候群: (北京大學林志彬教授); ... 文獻報導，切除雙側卵巢的雌性大鼠子宮內膜明顯萎縮，骨密度降低，同時血清睾固酮和雌二醇含量顯著降低，血清促卵泡激素則顯著升高，這些變化與人類女性停經期的變化相似。卵巢切除手術後，灌胃靈芝孢子粉混懸液的雌性大鼠，子宮內膜萎縮程度降低，骨密度增高，血清睾固酮和雌二醇的含量顯著增高，血清促卵泡激素則顯著降低。結果顯示，靈芝孢子粉能顯著改善去勢雌性大鼠的內分泌功能。【註4】因此，靈芝改善女性更年期症候群的療效，可能與調節性腺內分泌紊亂，使其恢復穩態調節有關。另外，靈芝的鎮靜安神作用和免疫調節作用，也有助於改善女性更年期症候群患者的睡眠和情緒，並增強其抵抗力。 ...; 建立於 01 八月 2016
30. 中國：靈芝多醣改善癌症和化療造成的疲憊，有助抑制腫瘤、延長壽命: (2010-2019); 2016年5月18日／廣州中醫藥大學第一附屬醫院／International Journal of Biological Macromolecules 文．圖表／吳亭瑤　　日文版／請連結「疲憊（fatigue）」是困擾癌症患者最常見的症狀之一，卻經常被人忽略它的嚴重性。舉凡是因為癌症或癌症治療引起的疲憊感，即被稱為「癌因性疲憊」或「癌因性疲勞」。這種感覺是很主觀的，可能是身體上的疲憊，也可能是精神上的疲憊，無法透過休息或睡眠獲得改善，也會干擾日常生活，不過未必會而降低日常的活動量──有些患者可能因此而經常臥床，但也有患者日常活動狀況和正常人差不多，但精神上卻已精疲力竭。 ...; 建立於 24 七月 2016
31. 靈芝產品為生化科技產業開啟成功之路: (臺灣大學許瑞祥教授); ... （圖文來源／健康食品標準圖樣使用規範，衛生福利部食品藥物消費知識服務網）靈芝對多種病症都有預防和改善的積極作用在中國衛生部所公布的「保健食品功能評價程序」中，有免疫調節、延緩衰老、改善記憶、促進生長發育、抗疲勞、減肥、耐缺氧、抗輻射、抗突變、調節血脂、調節血糖、改善腸道功能、改善睡眠、改善營養性貧血、保護化學性肝損傷、促進泌乳、美容、改善視力、促進排鉛、清咽潤喉、調節血壓、改善骨質疏鬆、抗氧化、改善微循環、護髮、護齒等功能的評估與檢驗方法，明確規範保健食品的功效與市場定位。 ...; 建立於 04 三月 2016
32. 记2015「福建省药理学会第三次学术研讨会」（下）中国医学科学院张钧田：人参让脑袋聪明丶男性强壮，维持中风後健康！我还曾和刘耕陶院士一起做过灵芝催眠的研究: (中國醫學科學院劉耕陶院士); ... 左图为2000年笔者於北京采访刘耕陶教授的合影（摄影／许瑞祥）；右图为2002年刘耕陶在台北医学大学接受笔者专访时的留影（摄影／吴亭瑶）。灵芝孢子水提取物能镇静安神正因为张钧田钻研神经药理，因此当刘耕陶想了解肌生注射液对睡眠是否有改善作用时，便找了张钧田帮忙。「年纪大的人多有失眠或睡不好的困扰，甚至许多现代年轻年人也有此类问题，但目前的西药治疗会使患者对药物产生依赖性，使用剂量必须不断增加才能发挥药效，长期下来对肝丶肾必然造成相当程度的损害。因此如果能从科学上找到灵芝有助睡眠的药理根据，那麽就可以将灵芝直接应用在失眠等睡眠障碍的治疗上，造福许多民众，也为灵芝抗衰老提供一项佐证。」刘耕陶在2002年接受笔者专访时，说明他研究灵芝镇静催眠作用的原因。 ...; 建立於 07 十二月 2015
33. 記2015「福建省藥理學會第三次學術研討會」（下）中國醫學科學院張鈞田：人參讓腦袋聰明、男性強壯，維持中風後健康！我還曾和劉耕陶院士一起做過靈芝催眠的研究: (活動報導); ... 左圖為2000年筆者於北京採訪劉耕陶教授的合影（攝影／許瑞祥）；右圖為2002年劉耕陶在臺北醫學大學接受筆者專訪時的留影（攝影／吳亭瑤）。靈芝孢子水提取物能鎮靜安神正因為張鈞田鑽研神經藥理，因此當劉耕陶想瞭解肌生注射液對睡眠是否有改善作用時，便找了張鈞田幫忙。「年紀大的人多有失眠或睡不好的困擾，甚至許多現代年輕年人也有此類問題，但目前的西藥治療會使患者對藥物產生依賴性，使用劑量必須不斷增加才能發揮藥效，長期下來對肝、腎必然造成相當程度的損害。因此如果能從科學上找到靈芝有助睡眠的藥理根據，那麼就可以將靈芝直接應用在失眠等睡眠障礙的治療上，造福許多民眾，也為靈芝抗衰老提供一項佐證。」劉耕陶在2002年接受筆者專訪時，說明他研究靈芝鎮靜催眠作用的原因。 ...; 建立於 07 十二月 2015
34. 〔林志彬專欄〕靈芝的穩態調節作用，有助改善男女性內分泌紊亂: (北京大學林志彬教授); ... 伴隨病情發展，進一步引起內分泌系統和免疫系統功能紊亂，出現陽痿、月經不調和免疫力降低等表現，最終產生「神經—內分泌—免疫」調節紊亂，使神經衰弱患者陷入因此所致的惡性循環中，病情越來越重。常用的鎮靜安眠藥只能對症治療，不能治本，所以無法解決神經衰弱患者「神經—內分泌—免疫」調節紊亂的問題。相對的，靈芝製劑對神經衰弱失眠則有顯著療效，一般用藥後1～2週即出現明顯改善，表現為睡眠變好，食慾、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強，體力增強，其它合併症狀，如陽痿、月經不調和免疫力降低等，也有不同程度的改善。 ...; 建立於 24 十一月 2015
35. 靈芝的作用豈只是抗腫瘤而已？！: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 中國地區利用靈芝製劑作為心血管疾病患者的輔助治療劑，對於冠心病、心絞痛、高血脂與腦血栓後遺症等病例的療效有： (一) 緩解心絞痛症狀，減少抗心絞痛藥的用量。 (二) 改善心肌缺血性變化。 (三) 明顯降低血清膽固醇、三酸甘油酯和脂蛋白濃度。 (四) 降低全血黏稠度和血漿黏稠度，改善血流障礙。 (五) 患者原有的心悸、氣緊、頭痛、頭暈等症狀減輕，多數患者的食慾、睡眠和體力亦有明顯的改善。【5】 ...; 建立於 08 十月 2015
36. 〔林志彬專欄〕從患者的實踐經驗，看見靈芝個體化用藥的價值: (北京大學林志彬教授); ... 此外，靈芝對病毒性肝炎患者也有顯著的保肝和改善症狀療效。特別令我印象深刻的是一位長期從事核能技術工作的專家，患有白血球減少症，在常規治療無效的情況下採用靈芝治療，並堅持數年，目前其白血球維持在正常值範圍內。更多的靈芝服用者則談到，靈芝能顯著改善睡眠、增強體力、防止流行性感冒等。與此相似，《健康靈芝》也刊載過許多類似病例在服用靈芝後使病情獲得改善，特別是《健康靈芝》第36期（2007）〈一個機會，無限希望〉一文報導，來自用藥者的問卷調查顯示，靈芝輔助癌症治療有六成以上的療效，療效表現為減輕放化療副作用、提升免疫力、提高生活品質、腫瘤縮小、延長生命等，這竟與一些有對照的靈芝臨床試驗結果相近，令人驚歎。這些由患者自述的靈芝療效，不由得使我重新思考，如何總結、評價應用靈芝的療效和經驗。 ...; 建立於 23 九月 2015
37. 〔林志彬專欄〕靈芝在「亞健康狀態」下的預防保健作用: (北京大學林志彬教授); ... 由於「亞健康」人群的神經系統、心血管系統、內分泌系統、免疫系統間的穩態調節發生障礙，人體對內外環境改變的適應能力降低，因而出現前述「亞健康」狀態的表現，並易患腦心血管疾病、糖尿病、病毒感染、腫瘤等。「亞健康」人群服用靈芝保健後，可使睡眠改善，食慾和體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強，免疫功能提高，抵抗力增強。靈芝的調節血脂作用（降低膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇LDL和三酸甘油酯，升高高密度脂蛋白膽固醇HDL）、降低血糖作用、降血壓和改善微循環作用，進而使血壓、血脂、血液粘度、血糖等均維持在正常水平。 ...; 建立於 05 九月 2015
38. 專訪「靈芝減重」研究團隊的操盤手 ── 長庚大學賴信志教授、張志榮博士、林詮盛博士：腸道菌可能是靈芝多醣有效的關鍵: (焦點新聞); ... 「起先我只想到要做一個比較重要，又能跳脫既有框架，而且最好和我自己本身有關的題目。後來就在搜尋文獻的過程中看到了『obesity（肥胖）』這個字…….」被老師同學暱稱為「胖胖」的張志榮當下福至心靈，「就試試這個好了！」從「不信」到「相信」肥胖在現代社會的盛行率有多高已毋須贅述，它最大的問題不在外觀美醜，而是過多的脂肪會在體內引起發炎反應，包括經常伴隨肥胖一起出現的胰島素抗性、高血糖（或糖尿病）、高血脂（或心血管疾病）、脂肪肝、睡眠呼吸中止症……，無一不和慢性發炎（長期而低度的發炎）有關。更糟的是，發炎反應還會回過頭來促進肥胖，造成惡性循環。 ...; 建立於 27 七月 2015
39. 〔2015靈芝研發與應用學術研討會系列報導〕北大林志彬教授演講：靈芝臨床研究的進展: (活動報導); ... 靈芝對慢性支氣管炎的咳、痰、喘三種症狀均有療效，其作用主要是扶正固本，也就是增強病人體質（包括睡眠改善、食慾增加、抗寒能力增強、精力充沛、較少感冒等），因此療效出現得比較慢，大多在用藥後1～2週才會開始生效，隨著治療時間的拉長，效果也愈來愈好。圖1 靈芝對慢性支氣管炎的症狀療效【說明】病例數：咳嗽375例，喘息354例，咳痰367例。經靈芝治療後，咳、痰、喘「完全治癒（近癒率）+ ...; 建立於 14 七月 2015
40. 〔林志彬2015演讲〕灵芝临床研究的进展: (北京大學林志彬教授); ... 灵芝对慢性支气管炎的咳丶痰丶喘三种症状均有疗效，其作用主要是扶正固本，也就是增强病人体质（包括睡眠改善丶食欲增加丶抗寒能力增强丶精力充沛丶较少感冒等），因此疗效出现得比较慢，大多在用药後1～2周才会开始生效，随着治疗时间的拉长，效果也愈来愈好。图1 灵芝对慢性支气管炎的症状疗效【说明】病例数：咳嗽375例，喘息354例，咳痰367例。经灵芝治疗後，咳丶痰丶喘「完全治愈（近愈率）+ ...; 建立於 14 七月 2015