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1. 單車長征、馬拉松、鐵人三項……挑戰體能極限?先吃靈芝再上路!
(焦點新聞)
... ── 該研究透過比賽前後「睪固酮」與「腎上腺皮質醇」的比值分析,以及體內清除自由基能力的變化,認為補充三個月的靈芝與冬蟲夏草萃取物,能提升運動選手在耐力比賽中的抗疲勞能力,並減少氧化損傷 [5]。 該研究募集了七名30~40歲「Gran Fondo」長距離自行車大賽的業餘自行車男性選手,每個人都有十年以上騎乘經驗,而且每週都會進行訓練。實驗第一個月每天補充安慰劑,第二至四個月改為補充靈芝子實體萃取物(每天1,170 ...
建立於 15 三月 2016
2. 義大利:運動員補充靈芝&冬蟲夏草,抗疲勞也抗氧化
(2014年之前)
2014年4月1日/Pavia大學/Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 文/吳亭瑤   比起一般人,運動選手更要抗疲勞和抗氧化,因為那不只關乎健康,更影響運動成績。2014年義大利Pavia大學發表的報告頗值得參考──該研究透過比賽前後「睪固酮」與「腎上腺皮質醇」的比值分析,以及體內清除自由基能力的評估,認為補充三個月的靈芝與冬蟲夏草萃取物,可以提升運動選手在耐力比賽中有較好的抗疲勞能力,並減少氧化損傷。 ...
建立於 09 三月 2016
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