日本：靈芝與西藥長期併用更能穩定血壓、減輕自覺症狀

1979年／近畿大學東洋醫學研究所／基礎と臨床

文／吳亭瑤

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1979年，近畿大學東洋醫學研究所有地滋教授的團隊在1979年《基礎と臨床》發表了日本第一篇靈芝臨床報告，主題正是高血壓。

研究者先通過原發性高血壓大鼠，證實某特定來源的人工栽培靈芝子實體熱水萃取物確實有調降壓作用，接著再以此提取物進行高血壓病的臨床試驗。（註：「原發性高血壓」亦稱「本態性高血壓」，病因不明的高血壓，通常和遺傳或生活型態有關。）

所有受試者都是東洋醫學研究所附屬診療所的門診病人，他們都被診斷有原發性高血壓，且合併有高血脂症狀。

其中15例被分在「單用靈芝組」，停用原有的西藥，改吃靈芝錠劑，持續4週，主要在觀察靈芝本身是否有穩定或調降血壓的作用；

另有10例被分配在「靈芝＋西藥組」，其原本服用的降壓藥、降脂藥照舊，每天再額外補充靈芝錠劑，持續23週（約半年），主要在觀察靈芝與西藥長期併用的利弊得失。

兩組受試者每人每天服用2～4顆靈芝錠劑（內含140～280 mg靈芝子實體熱水萃取物，相當於3.5～7 g靈芝子實體），確切劑量由醫師視患者狀況而定。

(1) 單用靈芝也能穩定或調降血壓，但與西藥併用的效果更好

兩組試驗前後的血壓變化如圖1、圖2所示。圖中每一條線代表一名患者，線的起點為試驗前的收縮壓（X軸）和舒張壓（Y軸），箭頭所指的點為試驗結束時量到的數值。凡箭頭方向往下或往左表示患者血壓下降，反之為血壓上升。

從圖1可以發現，約有半數單用靈芝的患者，血壓上升或些微上升，但上升幅度並未超越他們最初就醫診療的數值。這些人幾乎都有一個共同的特色，那就是原本的血壓被西藥控制得很好或不錯。

與此同時，也有半數單用靈芝的患者在改吃靈芝的4週期間，血壓顯著改善，這些人大多都是原本吃的西藥對血壓控制得不太好。

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再看圖2靈芝與降壓藥、降脂藥併用23週的結果：每條線的箭頭方向不是往下就是往左，表示全部受試者的血壓都獲得改善，而且改善的幅度非常明顯。

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縱觀這兩項試驗數據可知，靈芝對血壓的穩定或調降作用是無庸置疑的，但效果好不好，仍存在個人差異。

對於那些原本吃西藥就能把血壓控制好的人來說，單用靈芝的效果似乎不大，但對於那些吃西藥降壓效果仍不好的人，靈芝很可能帶來意外的驚喜。

不過效益最大也最保險的方式應該還是靈芝與西藥長期併用，因為兩者一加一大於二的效果在所有受試者身上都能看見。

兩組受試者都有測量試驗前後的血脂，包括三酸甘油酯、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C，即β-lipoprotein）、總膽固醇。「靈芝＋西藥組」試驗前後的血脂變化呈現如圖3（一條線代表一名受試者），幾乎所有受試者的血脂都有改善，尤其原本數值愈糟的，改善的幅度愈大。

在「單用靈芝組」的15例受試者裡，有12例的血脂指標全都下降或下降兩個，不過也有7例其中一項或兩項血脂指標升高，還有1例三項指標都升高。由此可知，靈芝本身已有不錯的降脂作用，但與西藥併用的效果還是更好一些。

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關於靈芝對高血壓常見症狀的作用，研究者也有記錄。

在「單用靈芝組」的15例受試者中，有7例頭痛、頭暈、腦袋沉重、頭腦充血、肩頸痠痛等不適，在試驗期間的2～4週內或得明顯改善甚至消失。

和血脂的改善一樣，這些自覺症狀的改善並不一定和患者的血壓變化有正相關，亦即雖然有3例單用靈芝後血壓升高，但長期困擾他們的症狀還是在1個月內減輕或不見了。

至於「靈芝＋西藥組」，10例受試者的自覺症狀（表2）和西藥引起的副作用（噁心、倦怠）全都獲得改善或消失（消失居多），發生的時間點最快在服用靈芝的第5週，最慢在試驗半年快結束時，而且只要改善或消失，症狀就不會再回來。

報告中甚至還寫道，有不少受試者表示從來沒有感覺那麼輕鬆過，熱切希望吃靈芝的試驗能持續繼續下去。

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研究者在報告中提出「單用靈芝組」中的其中一例，該名女性受試者雖然在停用西藥改服4週後，血壓從原本的140 / 77 mmHg略升至142 / 82 mmHg，但因為原本被降壓藥壓得過低的舒張壓變得比較「正常」，反而讓她的頭痛、頭暈獲得緩解。

因此研究者強調，靈芝的功效絕非「降血壓」而已，它調節身體機能、維持體內平衡的作用，才是讓整個人感到健康的關鍵。

由於試驗期間並未觀察到靈芝產生任何不良副作用，因此有地滋團隊也和中國早期研究者的結論一致──靈芝適合高血壓患者長期服用。

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